Beitreten

Gabi S.

Villingen-Schwenningen, Deutschland

weiblich
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
191 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

22. Dezember, 07:43 Uhr

Die Ecke ist irritierend beim Schulterbewegen - der „TIMER“ interessant für alle!! Schöne Weihnachten🙃

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 09:27 Uhr

…wäre das auch eine Option,die Finger der anderen Hand von außen zu greifen UND das Grundgelenk mit zu dehnen ( anderer Winkel)

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

24. November, 08:39 Uhr

…das ist doch total unwichtig da du ständig ALLES trainieren solltest🤗👍

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25

24. November, 08:36 Uhr

Wade:gute Alternative zuKnieretter! ( Hallux mitnehmenDaumengrundgelenk: nach außen drücken UND ziehen!!- Icht nur die Fingerspitzen

Antworten

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 08:25 Uhr

…genau so bin ich als Kind ( MÄDCHEN!!) auch auf dem Töpfchen gesessen und noch lange zum Spoelen a d. Boden

- JETZT hab ich so Schwierigkeiten den Fersensitz auszuführen😢

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 07:01 Uhr

Beatrice - hey - bist du vom Fach 🤔es ist so vielseitig, mach das erstmal nach und täglich mit!!!

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 08:21 Uhr

Schönen Sonnen Geburtstag 👍behalte deine Motivation für Andere UND SUPER ERKLÄRT : die ZWERCHFELLDEHNUNG👍🙃👋

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

23. Oktober, 06:35 Uhr

Da spürt man, dass man was tun muss😅

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.10.25

14. Oktober, 08:27 Uhr

SUPER ! Einfach! Überall zu praktizieren ANSTEUER und Kö- Konzentrations - Übung👍👍

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.09.25

25. September, 07:13 Uhr

…..“ Beine schwenken“ BECKEN KREUSEN😊👍

Antworten