Beitreten

Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
943 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 06:42 Uhr

✅️✅️ Alles gut Roland, man lächelt darüber und macht richtig weiter. Der Tag ist schöner. 👍😀

Antworten

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 06:43 Uhr

✅️✅️💪

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 09:11 Uhr

Einen schönen Sonntag wünsche ich allen.

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 08:45 Uhr

✅️✅️👍 Guten Morgen Roland.

Atemübungen sind grundsätzlich gut.

Immer wieder gerne mehr davon. 👍

Antworten

Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 06:29 Uhr

✅️✅️👍 war gestern im Wald, Bäume fällen, tut alles weh, muss jetzt noch für den Rücken was machen.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 07:19 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.04.26

08. April, 07:02 Uhr

✅️✅️ Guten Morgen

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 06:34 Uhr

✅️✅️👍

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 08:02 Uhr

Guten Morgen, solche Übungen sind richtig gut fürs Becken 👍👍

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 08:37 Uhr

Frohe Ostern wünsche ich allen. Der HERR ist auferstanden.

Antworten