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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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943 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 04.04.26

04. April, 07:39 Uhr

✅️✅️💪

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 03.04.26

03. April, 07:46 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 10:46 Uhr

✅️ hatte Krampf im Fuß, bei der zweiten Übung, konnte nicht richtig mitmachen.

Kurz rausgehen hat auch nicht gebracht.

Dann eben langsam.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 06:43 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26

31. März, 06:03 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26

30. März, 08:10 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Kiefer & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 28.03.26

28. März, 06:06 Uhr

✅️✅️🌞

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 27.03.26

27. März, 06:01 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 05:43 Uhr

✅️✅️🤸👍

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.03.26

26. März, 05:41 Uhr

Die Beine sind zu lang geworden 😃

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