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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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987 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 18.08.26

18. August, 07:08 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Unterschenkel & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 14.08.26

14. August, 07:58 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 13.08.26

13. August, 21:37 Uhr

✅️✅️ habe die Übungen von gestern gemacht, dann festgestellt, dass es für den Mittwoch war. Dann hinterher noch von heute gemacht. Jetzt bin ich gedehnt 🙂

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 05.08.26

13. August, 21:23 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 12.08.26

12. August, 07:35 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 10.08.26

10. August, 05:35 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 09.08.26

09. August, 08:25 Uhr

Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich allen.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch| Samstag | Training des Tages | 08.08.26

08. August, 09:14 Uhr

✅️✅️ Ich lege mich oft nach der Arbeit auf den Boden, ich sage zu meiner Frau, ich gehe mich gerade ligen. Es tut immer wieder gut.

Einen schönen Tag allen.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 07.08.26

07. August, 06:50 Uhr

✅️✅️ Guten Morgen, ich nahm die große Rolle, mit der kleinen kamm ich nicht in die Dehnung. Oder mache ich was falsch?

Einen schönen Tag wünsche ich allen.

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 06.08.26

06. August, 06:37 Uhr

✅️✅️👍💪

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