Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

23. Januar, 14:54 Uhr

🐶 Madu nix Urlaub, gschafft wrd im Schwabenländle 😁

23. Januar, 14:53 Uhr

Karin,73 Das ist die "Pausenterrasse" . Der Arbeitsplatz befindet sich dann doch im Gebäude 😇

Dankeschön für die ruhige und klare Anleitung 😊

Toll mit den Fußübungen zum Schluß 👍

23. Januar, 13:53 Uhr

🐶 Madu ja...ich weiß...werde mal schauen, welche Übungen ich da so mache, manche sind ja "harmlos" wie z.B. Nacken oder Waden...

Und klar, je nach dem, wer sich gerade dort so aufhält oder dann dazu kommt...manchmal bin ich auch alleine dort..

23. Januar, 12:57 Uhr

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🐶 Madu im Sommer hier 😊 Mal schauen, was die Kollegen und vor allem der Geschäftsführer sagen, die auch manchmal hier verweilen 🤣🤣

23. Januar, 07:52 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht hmmm...also wenn man sowas mit enger Jeans schaffen kann habe ich jetzt keine Ausrede mehr, in meiner Mittagspause zu üben, oder? 😁

Super, dass du mitgemacht hast 👍

Ich liebe unsere Community 🥰 so viel Spaß und soviel Motivation, die ich hier tanken darf 😻😻

23. Januar, 07:45 Uhr

✅✅ heute nachgeholt 👍👍👍

Toll, einfach so gut angeleitet, wie immer 😊

Fühle mich jetzt rundum wohl!

Die WS-Übung mit re+li verstärken fand ich super und habe auch ganz deutlich meine linke Hüft-Problem-Seite gespürt 👍

22. Januar, 11:08 Uhr

Dinie 🤣🤣 und die beiden 😺😺 sind schadenfroh, endlich mal Fotopause für sie 😁

Neee, halt, die zeigen ihre Muskeln, hihi Muskel-Kater, jetzt check ich's 😸😸

Ich finde unsere Faxen hier so super 👍👍

Bin gespannt wer mit was als nächstes kommt 🤔😁😉😅

21. Januar, 20:57 Uhr

Dinie Gratuliere zum Muskelkater 😁😉😊

Wie sieht Littledinie eigentlich aus, wenn sie mit Muskelkater übt? 😅🥰🥰