Bernadette K. in Liebscher & Bracht

Bernadette K.

Stuttgart, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

401 Kommentare

Kommentiert am Augen | Montag | Training des Tages | 16.02.26

16. Februar, 08:06 Uhr

Oh das war echt anstrengend und erforderte volle Konzentration. Danach hatte ich aber den Eindruck, dass die Farben kräftiger waren. Allen einen schönen Wochenanfang ✔️✔️🪻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 08:23 Uhr

Lieber Roland einen entspannten Aufenthalt in Mexiko. Das Sonntagstraining war wieder richtig klasse✔️✔️🙏🪻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 07:48 Uhr

Hat richtig gut getan und ich liebe es neue Herausforderungen auszuprobieren. Die gegensätzlichen Bögen haben meine Synapsen "genossen"😁✔️✔️🪻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

13. Februar, 08:33 Uhr

😊✔️✔️😊

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 07:35 Uhr

Guten morgen✔️✔️🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

11. Februar, 07:21 Uhr

Guten Morgen das tat so gut. Ich war am Montag das 1. Mal wieder im Sport. Unsere Übungs Leiterin, die auch eine Ausbildung zur Schmerztherapeutin nach L&B hat, hat uns durch ein Zirkeltraining sehr gefordert. Da tat diese Übung gerade bei meinem Muskelkater richtig gut. Auch die Bögen waren so eine Wohltat. Allen einen schönen Tag✔️✔️🪻

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 12:23 Uhr

Ich lach mich schäps😆

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 08:23 Uhr

Das tat gut. Und es "knirscht" im Gebälk. Aber nun ist das knutschen weg. Also alles gut gemacht✔️✔️🙏🌷

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 07:59 Uhr

Guten Morgen ich mag diese Übung fürs Knie sehr gerne. Egal ob mit der Rolle oder jetzt mit dem Knieretter. Es war ein guter Start in die Woche ✔️ ✔️