Servus momi, sind die Yoga Übungen so wie das 'Päckchen'? Ich hab nämlich extra aufgepasst, nicht zu sehr ins Hohlkreuz zu gehen, 'die Briefmarke zwischen den Pobacken eingeklemmt', aber trotzdem Schmerzen in der Lende-Kreuz bekommen. Meine Schwachstelle...

Danke lieber Christian,

Die Zwerchfellatmung mache ich jeden Tag. Hab Probleme mit Reflux, auch schon eine LINX-Ring OP hinter mir.

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Anja https://www.instagram.com/reel/DFVI8h8iXgN/?igsh=MW1sZ2k5OWR0Mng3Nw==

Liebe Anja, ich weiß nicht ob du das Video ansehen kannst. Es ist von einem türkischen Musiker, der schon unzähligen Katzen das Leben gerettet hat. Hier einen Kater, der anfangs ganz ängstlich war, und der nun bei ihm zuhause mit seinen anderen über 10 Katzen lebt und zutraulich wurde. Als ich es sah, musste ich an dich denken. Ich weiß leider nicht, wie ich es dir anders schicken könnte als hier unter deinem Beitrag. Ich hoffe, du findest es. Alles Liebe, 🦋Susanne

Servus liebe Martina, hoffentlich hast du mittlerweile alles gut und schmerzfrei überstanden! 🤗👍🤗

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Sehr schön, seufz! ❤️

Sehr, sehr fein, liebe Petra! 👍🦋

Was hör ich da von fern her?

Jö, es reimt der Werner!

Danke fürs Schmunzeln!

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Sehr, sehr anstrengend, mal sehen was meine Schultern heute Abend sagen werden. 🤷

BRIGITTE FRENKEL wie auch schon Manuela und Gina Zerbe geschrieben haben: auch ich hab noch nie 'lieber Gott' gehört, ich achte auf die Übungen und nicht auf ALLTAGSFORMULIERUNGEN (!!!), die jemand benutzt. Roland will 100% niemand beleidigen. Vielleicht könntest du deine Achtsamkeit und Aufmerksamkeit auf die korrekte Ausführung der Übung lenken und nicht darauf, ob dein Gegenüber scheinbar (!) religiöse Äußerungen tätigt.

Wenn Roland auf jeden Wunsch, den hier jemand hat, wie/was er denn sprechen soll /darf etc..., damit sich derjenige nicht auf den Schlips getreten fühlt, eingehen müsste, wäre er seiner Freiheit zu reden beraubt! Er wäre nicht mehr er. Schon mal daran gedacht?

Liebe Grüße, Susanne 🦋

Anja das ist ein Blick zum Dahinschmelzen! 🥰❤️ Irgendwie sieht es so aus, als ob er das in irgendeiner Zukunft mal auch genießen könnte, ein bisserl geknuddelt zu werden. Ich drück euch die Daumen dafür! 🐈👋