Ich hab versucht, mitzumachen. Aber 90% der Übungen sind einfach zu schwierig für mich. Ist das ein Training für Fortgeschrittene??
Susanne Heindl
Wien, Österreich
Kommentiert am 15.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 10.05.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 10.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Info zum Frühlings-Live-Training
Beantwortet am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am Übungsgruppe // 14. Mai 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte
May 15 at 09:28 PM
Karin,72 Servus, liebe Karin! Ich hab es auch auf 2 Tage versucht. Mir fehlt nicht nur der Platz in der Wohnung, sondern vor allem die Muskelkraft. Ist mir direkt peinlich, das zu gestehen angesichts der Tatsache, dass ich offenbar 20 Jahre jünger bin als du, vor 1 Monat 52. Da sieht man wieder mal, wie untrainiert ich bin, o weh! Also für mich ist das weniger eine Einheit zum Dehnen, sondern zum Kräftigen. Ich bleib vorerst besser mal bei den Trainings mit Roland! :)