Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Danke, liebe Petra, hat gut getan! 🤗

Momi, Jule - danke für eure lieben Wünsche, die ich natürlich von Herzen euch ebenfalls sende! Offenbar eine herausfordernde Zeit für Vierbeiner und Zweibeiner! 🤔

Halten wir also alle mitsammen die Ohren steif und drücken einander die Däumchen, dass alles bald gut ist! 👍🤗

Momi ja, bei mir ist die Übung auch Prophylaxe. Ich fahre grad vom Röntgen heim, LWS und linke Großzehe. Seit 2 Tagen tut mir auch mein re Knie weh, aber ohne Zuweisung machen die nix, seufz. Mein Kater hatte gestern Blut im Stuhl, ist alles ein bißchen viel momentan.

Ich glaub, ich bräuchte mal ein Training persönlich für manche Übungen, damit ich mir sicher bin, dass ich auch am richtigen Ort dehne... 🤔😉

Liebe Grüße 🤗👋

21. Juli, 14:08 Uhr

Danke!

Servus lieber Christian,

Ich hab die Übungen auf der Matte gemacht, ist mir persönlich lieber. Bin gespannt, was meine Daumengelenke im Lauf des Tages zu der Beübung sagen werden, ich habe seit einigen Wochen Schmerzen im Daumen, heute ein Röntgen. Jetzt gerade beim Schreiben zittert meine rechte Hand, vor allem der Ringfinger wirklich sehr stark, seltsam...

Bis nächste Woche alles Liebe, eure Susanne 🦋

Servus Momi, das tut jetzt direkt gut zu lesen, dass ich damit nicht alleine bin - Wo bitteschön ist genau der 'Migränestrang'? Ich tu mir da irre schwer, hab den Eindruck, jede noch so kleine Änderung der Drehung des Kopfes dehnt anderswo im Nacken... 🤔🤔🤔

Werde schnell wieder gesund. Dein Kater freut sich sicherlich schon auf dich! 🤗

Ganz viel Kraft und Energie und vor allem Zuversicht und innere Stärke, sowie gute Freunde, die dich begleiten! 🥰🤗🙏

Beantwortet am Challenge Tag 5

17. Juli, 13:31 Uhr

Danke für diese Worte, Dinie! 👍

Beantwortet am Challenge Tag 4

16. Juli, 23:06 Uhr

Christel ich bin nächste Woche mal beim Röntgen...