Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

13. Oktober, 11:30 Uhr

Klar, sie gehört ja dazu! ❤️

13. Oktober, 10:21 Uhr

Danke für dein Lob! 🙏🥰 Ich hab dieses Kino jeden Tag, solange es die Temperaturen zulassen. Jetzt wird es wohl bald wieder leiser werden, schade! Du glaubst kaum, wieviel Kraft und Lebensfreude mir diese kleinen Vögel vermitteln! ❤️

12. Oktober, 23:14 Uhr

Martina Brand Deine lieben Worte freuen mich jetzt sehr! Ja, mein Garten ist wirklich nicht besonders groß, ein bisschen mehr als 30m². Aber ein "Dschungel" für diese Größe, 6 Bäume, Rosen, div. Sträucher und Blumen, dafür kein Rasen, sondern "Kraut und Ruabm", also einfach "Unkraut", das wild wächst. Ich glaub es oft selbst nicht, was über die Jahre (seit 1996 wohne ich hier) schon so alles hier den Weg gekreuzt hat! ❤️🙏❤️Warum das bei dir nicht klappt - keine Ahnung. Gibt es generell keine/wenig Vögel in deiner direkten Umgebung? Oder vielleicht haben sie einen Ort, wo sie trinken und kommen gar nicht auf die Idee, einen anderen zu suchen???Liebe Grüße, Susanne

12. Oktober, 23:03 Uhr

Liebe Jule, liebe Martina!

Danke für eure Zeilen. Bzgl. Übungen kombinieren bin ich geteilter Meinung, einige lassen sich sehr gut miteinander verbinden, finde ich. Es hängt aber natürlich immer damit zusammen, wie schwierig/einfach die Übungen für den Übenden sind. Und ich hab da ehrlich gesagt wenig Hoffnung, Martina, dass ich das am (wsl.) Dienstag, wenn diese Kombi dran kommt, besser kapiere. Eben, weil ich bei den einzelnen Übungen schon so meine Auf's und Ab's hab. Mal denk ich mir: "Jetzt hab ich's!" Und beim nächsten Mal klappt es dann wieder nicht... Naja, nicht aufgeben!!!Guten Wochenstart euch und liebe Grüße, Susanne🦋

12. Oktober, 13:50 Uhr

Servus ihr Lieben,

Uff, die 2. Übung hab ich gar nicht kapiert. Da tu ich mir bei der jeweiligen Einzelübung schon irre schwer, zu verstehen, wie es gemeint ist, wie ich mich hinstellen und wie /was ich wie bewegen soll, damit ich die Dehnung dort einstellen kann wo sie sein soll. (wobei ich mir da auch nicht so recht sicher bin, ob ich das richtig verstehe, wo genau...) 🤷 Und dann Hüfte und Schulter gleichzeitig - da ging dann weder das eine noch das andere...

Bin ich die Einzige, die damit überfordert ist?

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

11. Oktober, 23:03 Uhr

Ich mag sie einfach! Und deshalb versuche ich, so gut es geht in meinem kleinen Garten ein paar Bedürfnisse zu erfüllen, die so kleine Zwitscherlinge haben könnten. 😊

11. Oktober, 23:01 Uhr

Ja, vor allem pritscheln sie so ausgiebig bei Temperaturen, wo mich keine 10 Pferde im Freien ins Wasser bringen! 🥶🥶🥶

11. Oktober, 19:42 Uhr

Birgit S. Da ist es wegen Katzen zu gefährlich! 😉🐈 Er hat schon ein gebrochenes Bein und Flügel...

11. Oktober, 18:23 Uhr

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So bunt ist es hier auch noch nicht. Aber ich habe auf deinem Fensterbrett etwas entdeckt, was auch bei mir im Fenster steht: 😄🥰

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Madelaine ich hab den Schriftsteller Jandl ein bisschen abgewandelt. 😄