Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

17. Oktober, 13:17 Uhr

Servus ihr Lieben,

Für mich ist es die Lieblingsübung! 😉🥰 Ich brauch da auch keine Schlaufe, weil ich mit den Händen meinen Fuß zum Po ziehen kann.

Dafür war der erste Teil der Woche ziemlich gespickt mit Übungen, die ich so gar nicht mag.

Schön, wie unterschiedlich wir Menschen doch sind! 😁

17. Oktober, 12:10 Uhr

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Schau mal, Christel, ich hab im Internet ein Foto gesucht (am Handy hab ich keins) von den Früchten der Felsenbirne. Die sind so groß wie Preiselbeeren oder Ribisel, vom Geschmack eher süßlich. Ich mach jedes Jahr Fruchtaufstrich daraus, vermischt mit Erdbeeren und ein bisschen Minze aus dem Garten. Im Frühling blüht sie herrlich weiß!

Wir hatten zwei, eine wurde leider vor 2 Jahren kaputt (fällt aber in meinem Dschungel nicht auf, dass 1 Baum weniger da ist 😂). Wir haben uns aber nicht wegen der Früchte für die Felsenbirne entschieden, sondern weil sie auch ein guter Platz für Vögel und Co ist.

Heute ist eh schon wieder alles wolkig, trüb und regnerisch, das musste ich gestern einfach nutzen, es war sooooo schön!

Liebe Grüße, jetzt wird Lily gekuschelt und dann gedehnt!

🐈🤗💪🦋

17. Oktober, 01:15 Uhr

Servus Heiko, das tut mir leid, da wird man leicht innerlich trüb dabei. Das kenne ich auch! Ich genieße dann immer ganz besonders, wenn die Sonne hervor blinzelt. Bzw. denke ich immer wieder daran, wenn immer Sonnenschein und blauer Himmel wäre, würde ich es irgendwann nicht mehr genießen, es wäre Gewohnheit, normal, Alltag. Erst durch den Kontrast, das kalte Grau in Grau kann mir bewußt werden, wie sehr ich das Bunte, Warme, Sonnige mag!

Und: die Sonne kommt unweigerlich wieder hinter den grauen Wolken hervor! ☀️

Liebe Grüße und hab noch ein bisserl Geduld mit ihr ☀️🙏

16. Oktober, 19:30 Uhr

🐶 Madu ich drück die Daumen, es ist einfach schöner, gemütsfreundlicher, wenn die Sonne scheint! Gestern ist ein Mäuslein durchs Grünzeug gehuscht. 🐭🥰 Zu schnell für mich zum Fotografieren 😁

16. Oktober, 19:22 Uhr

Danke, ich hab extra auf einen sonnigen Tag zum Fotografieren gewartet! 😉☀️😊

Gepostet

16. Oktober, 14:02 Uhr

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Servus ihr Lieben,

Der Herbst mit seinem rotgoldenen Farbenkleid hat nun auch in meinem kleinen Reich Einzug gehalten. Heute bei strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel 😊☀️❤️!

Im Vordergrund meine Blutpflaume, dahinter orangerötlich meine Felsenbirne. Gelb ist ein Baum der Nachbarin. Die Fotos 3 und 4 sind Blätter der Erdbeere und von der Pfingstrose.

Viel Freude euch allen!

Liebe Grüße, eure Susanne 🦋

18

Servus, liebe Jana,

Das war ja heute ein schönes Training, du hast so gestrahlt vor guter Laune! 😊 Das war für mich so herrlich ansteckend fröhlich machend, ganz lieben Dank dafür! 🙏❤️

Zu deiner Frage: Ich übe mittels Handy. Konnte trotzdem alles sehr gut erkennen. Du hast wie immer genau erklärt und auch aus den wichtigen Richtungen / Positionen gezeigt. Klar, ich kannte die Übungen, weil ich ja schon länger dabei bin. Aber ich glaub, auch 'Frischlinge' kamen da gut zurecht.

Bis nächste Woche, ☀️👍🦋

15. Oktober, 22:56 Uhr

🐶 Madu Ja, das war ein Albtraum. Mein Ehemann hat sich irre lang Vorwürfe gemacht, er hatte vor dieser Behandlung geträumt, dass es Probleme gibt dabei. Und jetzt hab ich mein Lily-Mädi, das ja auch schon 18 ist und um die ich  mir auch Sorgen mach. Man muss die Zeit so genießen, die man mit den lieben Fellnasen hat! Gute Nacht euch! ❤️

15. Oktober, 21:34 Uhr

Wem sagst du das, Madu! Unser Kater Willy, damals 10 Jahre alt, war nur zum Zahnsteinentfernen bei der Tierärztin, ist ohne Narkose nicht möglich gewesen. Danach hatte sie uns angerufen, er ist munter, wir können ihn wieder abholen. Dann waren wir schon bei ihr, sollten noch kurz warten, sie müsse ihm noch irgendsoein Schläuchel von der Narkose entfernen.

Wir warten, hören zwischendurch seltsame Katzenlaute. Nach (uns endlos erscheinenden Minuten) kommt die Ärztin völlig aufgelöst: Willy habe ganz plötzlich eine Lungenembolie bekommen und sie hat einfach nix mehr machen können!

Ich wollte damals nicht zurück in die leere Wohnung, ich glaub, ich hab nie in meinem Leben so hysterisch geweint wie damals.

Man denkt meist nicht daran, wie gefährlich eine Narkose doch auch sein kann! Ich hab ehrlich gesagt auch daran gedacht, als ich das Foto sah: Gottseidank hat sie die Narkose überstanden!

Das mit den wenigen Zähnen ist vielleicht ein wenig ungewohnt, aber unsere Vierbeiner packen das erstaunlich gut! Vorbildhaft eigentlich!

Knuddel nochmal! 🤗🦋

15. Oktober, 19:21 Uhr

🐶 Madu ja, ist alles eine Sache der Gewöhnung! 💪🙏🤗