Gisela Terfrüchte danke, liebe Gisela! Retter habe ich alle, auch die Schlaufe, aber sonst nichts. Das Faszienrollen ist nicht so meins, trotzdem hätte ich es jetzt mit Petra gerne probiert. Ich wünsche dir noch einen guten Tag, liebe Grüße, 🦋Susanne

Servus ihr Lieben,

Gibt es etwas, was man statt der Medirolle nehmen kann?

Liebe Grüße, 🦋Susanne

Gisela Terfrüchte geht mir genauso! 🤗🦋

Danke für die Info, lieber Werner! 🦋

Christina S tja, offenbar müssen wir da einfach noch viel üben! liebe Grüße und Knuddel, Susanne 🦋

Christina S  Danke, liebe Christina für diese Anregung, die ja sehr bildlich ist. Ich hab bloß den Eindruck, sachte bewegt sich da gar nix bei mir - und Druck soll es ja nicht sein. Also irgendwo hab ich da einen Haken, entweder im Verstehen oder im Ausführen... 😉

Servus ihr Lieben,

Jetzt bin ich schon über ein Jahr dabei, aber das versteh ich noch immer nicht: wenn ich meine Fingerbeere nicht nur zum Augapfel hinlege, sondern diesen versuche in irgendeine Richtung zu schieben, drücke ich den Augapfel doch gleichzeitig auch. Wie soll das gehen, schieben ohne drücken??

Eure 🦋Susanne

Danke, liebe Jana, es war wieder ein interessantes, abwechslungsreiches Training! Hat gut getan! 🤗

🦋Susanne

Martina Brand 😄😄😄 dank deinem Mann starte ich nun mit einem Lächeln ins Üben!

Was war denn schon wieder los? Wieder mal Aufregung wegen Rolands netten Worten?? Wenn man ihn nicht hören will, soll man eben den Ton abstellen - oder einen anderen Übungskanal suchen...

Mensch Meier...kann ich da nur sagen, was haben manche Menschen bloß für Probleme...? 🤔😵‍💫

Ganz schön anstrengend, aber sehr gut, liebe Petra! Servus und liebe Grüße,

🦋 Susanne