Servus liebe Jana,

Mitkommen war für mich kein Problem. Ich habe nur ein starkes Hohlkreuz und kann beim Ausrichten - wenn auch noch die Beine ganz gestreckt sein sollen - die LWS nicht zum Boden bringen.

Gesamt sehr forderndes Training!

Bis nächste Woche alles Liebe, eure Susanne 🦋

Jule ja, er ist blitzschnell im Position wechseln, da käme nicht mal Roland mit! 😉😂

Servus liebe Petra,

Ein sehr anstrengendes Training diesmal - im doppelten Sinne! Mein Fritzi war heute soooooooo liebesbedürftig! Egal, welche Position ich einnahm, er hat immer ein Plätzchen gefunden, um sich an mich zu kuscheln! ❤️😽❤️😽❤️

Gutes Training trotzdem 😉, nur mit dem Rollen komm ich nicht so recht klar.

Bis nächste Woche alles Liebe,

Eure Susanne 🦋

Christel uff, Christel, du bist echt nicht zu beneiden! Das ist ganz schön anstrengend für Körper, Geist und Seele, so viele Arztbesuche. So viel Geduld haben müssen, bis sich endlich ein wenig Besserung zeigt!

Aber gut, dass du diese Geduld aufbringst und auch Unterstützung von deiner Familie hast.

Bleib stark und positiv motiviert! Das wünsche ich dir!

Wetter hier ist eher grau, bedeckt. Wir haben seit Tagen Saharastaub in der Luft... Das hat es früher nicht gegeben! 🤔🤷

Fritzi leidet, er hat eine große Wunde, 3 Zähne mussten entfernt werden. 😔 Heute Kontrolle.

Liebe Grüße, ich geh jetzt auf die Matte! 🤗🦋

Christel was meinte denn der Neurologe? Ich hoffe, alles ist gut! 🙏🤗

Servus lieber Christian,

Meine 'Schokoladen-Stelle' 😄, hier bin ich gut gedehnt. Deshalb nicht sehr anstrengend für mich. Hat mir Freude gemacht, kurz und passend, alles dabei. Ist in meinen Favoriten gelandet!

Danke, liebe Grüße, eure Susanne 🦋

Ich hab meinen Mund zwar weit aufgerissen, liebe Jule - aber nicht, weil ich lache, sondern aus bewunderndem Staunen! Das ist ja tiptop perfekt! 😲😲😲👍😍

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ja, genau! Der stürzende Schwan! 😄😄😄 Meine Arme fuchteln in dem Moment grad wild in der Luft herum im verzweifelten Versuch, aufrecht zu bleiben...

Aber in einem perfekt harmonischen Rahmen, liebe Madu! 👍😉

Karin,74 mit Übung würde ich es wsl hinkriegen 🤔😉

Aber für den Zirkus - naja, als Lachnummer vielleicht! 🥴😂😂