Servus liebe Jana,

Ein tolles Training, hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Eine kleine Bitte: der Ton war diesmal sehr leise. Ich hatte 100% Lautstärke und es war trotzdem oft schwer zu hören. Das ist sonst nicht der Fall bei deinen Trainings.

Liebe Grüße und sonnige Zeit, 🦋 Susanne

Servus ihr Lieben,

Das war bis auf die erste Übung der reine Horror für mich. Tut alles nur weh, egal ob nach hinten oder zur seite dehnen. Nach hinten geht so gut wie gar nicht, da muss ich nach ein paar Sekunden wieder raus. Ehrlich, mir ist jetzt zum Heulen...

Liebe Grüße, Susanne 🦋

Servus ihr Lieben, servus Dinie!Die "Sphinx" also! Hmm.... Da diese Übung bei Roland sehr, sehr selten am Programm ist, und auch in den Therapeutentrainings in meinen 1,5 Jahren hier meiner Erinnerung gar nicht vorkam, hab ich diese Übung vielleicht 4 Mal gemacht. Freiwillig jedenfalls noch nie! Kann daher nicht viel dazu sagen. Ein bisschen schwierig anzusteuern, aber machbar - soweit ich mich erinnere! 😜😅Tja, und der Rückenretter! Ups, liebe Dinie, jetzt hast mich aber erwischt! Ich hab ihn zwar, aber im Einsatz ist er auch nur, wenn Roland oder die Therapeuten ihn verwenden. Schande über mich! 🫢Ich mach das Tagestraining und Therapeutentraining immer vormittags nach dem Aufstehen. Da hab ich so ein dichtes Programm, dass ich für RR keine Lust und Zeit mehr hab. Und abends ist dann immer so viel anderes zu tun, dass ich dann auch keine Energie mehr hab, die Matte wieder aufzurollen und den RR hervorzuholen. Ebenfalls eine gute Zeit und genießt Sonne, Blumen, Farben!Susanne 🦋

Super! Das ist ja fein, freut mich für euch zwei beiden Hübschen! Darf ich fragen, was es mit diesen Halbkugeln auf sich hat? Haben die Motive etwas mit der Geschichte von Magdeburg zu tun? Oder mythologisch? Oder ganz was anderes? 😜

Ich in meinem fernen Wien bin da ganz schön weit weg vom Schuß bzgl Treffen! 😞Liebe Grüße, Susanne

Servus, Dinie, ich seh deinen Beitrag grad eben erst... 🤷 Das mit den Namen ist schwierig, ich hab mich damals vor Monaten, als du das schon mal angeregt hast, schon damit auseinander gesetzt (der ötzi kam zb raus dabei 😉😄).

Fersensitz selbst ist und war für mich nie ein Problem. Da kann ich also nicht viel dazu beitragen diesmal...

Liebe Grüße!

Das ist ja soooo lieb! Genial! 👍🥰

Schöne Feiertage euch allen! Eure 🦋Susanne

Mit diesen tollen Schuhen würde ich Roland gerne die Zehenbeuger und - strecker Übungen machen sehen! 😉😂

Christel  Servus, liebe Christel! Ich hab das Training mit Jana heute nachgeholt. Danke dir herzlich für die lieben Osterwünsche. Meine Tochter kommt morgen (Samstag), da gibt es natürlich ein Osternesterl mit Schokohase, Schokoeiern und (selbst gefärbten) Eiern. Ich freu mich schon aufs Plaudern und Spielen mit ihr. Und vielleicht gibt es rund um Ostern Nachwuchs bei mir im Garten: In meinem Nistkasten ist ein Kohlmeisenpärchen eingezogen, vor einigen Tagen hab ich 8 kleine Eierlein im Nest darin entdeckt! Sooooo lieb! ❤️Ich wünsch dir ebenfalls ein fröhliches Osterfest - ich nehme mal an, du wirst ja mit deinen Enkeln feiern?! Alles Liebe und eine gute Zeit! 🦋Susanne