Susanne 🦋.

Wien, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

11. November, 10:32 Uhr

10. November, 11:26 Uhr

Dankeschön, liebe Stefanie, das berührt mich sehr! 🙏🙏🙏🤗💞

04. November, 13:16 Uhr

Ach, ihr Lieben! Ich weiß gar nicht, was ich sagen soll, bin so überwältigt von eurer Anteilnahme, dem Trost, der Liebe, der Wärme, dem Mitgefühl, dass durch so viele Worte von euch allen spricht! Die beiden Fotos, jedes für sich ebenfalls so schön. Sie haben mich daran erinnert, dass ich meinen Mann gehen lassen soll, wenn das sein Wunsch ist. Was ich vermute, er leidet unter sehr starken Dauerschmerzen, da er seit seiner Geburt keine Gelenkschmiere und (v.a. Hüfte, Knie) extremste Abnützungen hat. Er sprach immer wieder davon in letzter Zeit. Ich versuche zu "funktionieren", alles so zu erledigen wie immer, vorhin hab ich Sonntagstraining nachgeholt, gestern war ich einfach zu nix in der Lage. Im Moment ist er stabil, im künstlichen Koma. Jederzeit kann aber eine erneute Blutung oder Komplikation auftreten. DANKE euch allen von Herzen, eure Susanne 🦋🙏🙏🙏🙏🙏

02. November, 12:27 Uhr

Servus ihr Lieben,

Beim Flow ist mir sofort schwindlig geworden, sobald ich mich nach hinten dehne. Diese erste Übung (Leiste nach vor, nach hinten überstrecken) ist für mich in allen Varianten äußerst schwierig und ich verstehe sie nicht wirklich ehrlich gesagt.

01. November, 12:34 Uhr

Servus ihr Lieben, diese Übung ist jedesmal die ABSOLUTE HÖLLE! Unmöglich für mich, das in der vollen Länge durchzuhalten. 🥵🥵🥵

Danke, war ein gutes Training! Vor allem die Alternative mit dem Stuhl bei der seitlichen Rumpfdehnung hat mir gefallen. Liebe Grüße aus Wien, Susanne 🦋🙏

30. Oktober, 12:27 Uhr

Genial, liebe Claudia! Auch ich habe jetzt ein Lächeln im Gesicht! 🥰 Servus aus Wien, Susanne 🦋

28. Oktober, 12:25 Uhr

Servus Werner, die Wienerin versteht 'gautschen' nicht! 😉😂 Schöne Grüße

28. Oktober, 11:56 Uhr

Alles Liebe für dich, Christel, auch aus Wien! Ein wunderschönes neues Lebensjahr und viele Gelegenheiten zum Lächeln! 😄❤️🦋

26. Oktober, 12:13 Uhr

Birgit S. Da die Birgit so schön reimen kann,

schließe ich mich gleich mal an:

Lieber Roland, alles Gute zum Geburtstag und viele Gelegenheiten zum Lächeln im neuen Lebensjahr! ❤️🤗🦋