Dinie Auch ich kann deinen Kommentar unterstützen und bestätigen. Nach mehr als 3 Jahren habe ich meine Beschwerden und Unbeweglichkeiten gut im Griff. Seit einem Jahr brauche ich auch keine amerikanische Chiropratik mehr, weil ich meine Wirbelsäule gut behandeln kann wenn es zwickt. Die täglichen Übungen führen dazu, dass es kaum noch passiert. Auch wenn sich Kopfschmerzen ankündigen, weiss ich dank Roland was ich tun kann, damit es nicht schlimmer wird oder sogar verschwindet. Herzlichen und lieben Dank an Roland und sein Team und an euch in der Community für die mentale Unterstützung und Zuneigung. Einen schönen Sonntag.

Diesen Wünschen für alle schliesse ich mich an. LG aus Ostfriesland, dem westlichen Zipfel von Niedersachsen

Andrea Schwarz Wir sind doch alle erwachsen und entscheiden sebst, welche Bereiche wir trainieren und in welcher Reihenfolge. Roland bemüht sich jeden Tag, sogar als er krank war, uns eine Anleitung zu geben, uns Übungen, auch neue zu zeigen. Er versucht, mit grossem Engagement und Enthusiasmus, uns zu zeigen, wie wir uns besser bewegen und fühlen können. Seine Erklärungen und Aufmunterungen als "Gequasel" zu bezeichnen finde ich absolut unangebracht. Ich für meinen Teil freue mich auf jedes Training, an dem ich teilnehmen kann.

Annukka In dieser Community ist Platz für jede Meinung. Entscheidend ist aber immer die Wortwahl. Die Worte Groupie und metzeln sind zwar offiziell keine Schimpfwörter, aber pauschal die Befürworter von Rolands Vogehen als Groupie zu bezeichnen, ist sicher nicht angebracht. Der Begriff ist negativ besetzt, um es vorsichtig auszudrücken. Und die Benutzung des Wortes metzeln ist in dieser Community weder angemessen noch angebracht. Du meinst, das deine Meinung nicht respektiert wird, aber respektierst du denn andere Meinungen, wenn du sie derartig degradierst.

Auch von mir euch allen und dem Team frohe Weihnachten und schöne Feiertage wo immer ihr auch seid. 🎄🎆🧑‍🦰

Ein richtig tolles Sonntagstraining. Vielen lieben Dank dafür. Allen einen schönen

Sonntag und 4. Advent.🎄🎆

Hallo Roland, vielen Dank für die Videobotschaft. Auch in dieser kurzen Sequenz schaffst du es, zu motivieren. Auch ich bin, wie andere, im positiven Sinne süchtig. Ein Tag ohne Training ist nicht mehr vorstellbar. Lieben Dank für deine unermüdliche Arbeit mit und für uns. Bin gespannt, was es Neues gibt. Liebe Grüße 😁

Ingrid D. Mir geht es genauso, ohne Training geht gar nicht.🥰🫶🌞

Liebe Dinie, auch von mir herzlichen Glückwunsch und lieben Dank für Deine Zeichnungen und die gute Stimmung die Du damit in Community auslöst. So wie Du Habe ich auch gemerkt, dass nur tägliches Üben hilft. Meine Freundin braucht bei jedem Besuch eine Anleitung, um ihren Nacken zu entspannen. Es hilft ihr, aber das tägliche Üben kriegt sie nicht "gebacken ". Liebe Grüße an Dich und an alle hier.

Liebe Brigitte, ich kann deine positiven Erfahrungen bestätigen. Seitdem ich regelmäßig täglich übe und bei Anzeichen von Schmerzen sofort handle und dehne, geht es mir deutlich besser. Auch mein Neurologe ist überzeugt, dass sich das Fortschreiten meiner genetisch bedingten Spastik dadurch verlangsamt hat. Alles Gute für dich und bleib weiterhin gesund.