🌺war heute so gut gedehnt, dass die Übungen kein Problem waren, aber die 8. Minute ist in Arbeit ausgeartet. Bei dem schnellen Wechsel, muss ich arg aufpassen, dass alle Wirbel an Ort und Stelle bleiben😅
Momi
Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 14.07.24 - Sonntags-Training
Beantwortet am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juli 2024 // Petra Müller // Ganzkörper
Kommentiert am 20.07.24 - Training des Tages mit Roland
Jul 20 at 11:31 AM
🌺heute war nicht die Schokoladenseite beim Schneidersitz dran…puh, hat etwas gedauert bis ich mich nach vorne auf die Unterarme legen konnte.