✅✔️rechts hab ich variiert. Da war der Zug schon im gestreckten Arm stark. Auf die 8. Minute freu ich mich schon immer..Schönen Dienstag 🤗
Momi
Kommentiert am 10.09.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 08.09.24 - Sonntags-Taining
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Beantwortet am Artikel aus der DIE ZEIT Nr. 37 2024W...
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Sep 11 at 09:12 AM
✅✔️anstrengend😅...bin immer wieder überrascht, dass mir die Arm- und Nackenübungen mehr Probleme bereiten, als die Übungen an meinen LWS- und Hüftbaustellen🤔 Da scheine ich deutlich mehr zu trainieren. Schönen Mittwoch in die Runde. Bis morgen 🤗