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✅✔️🍁Schraube locker? Ne, alles wieder an Ort und Stelle 😂 Schönen Tag an alle 🤗

Ach tut das wieder gut!! Hinterher!🫣 Die linke Seite, vom Kiefer bis zum Oberschenkel, wollte nicht so recht. Der Herbst, der Herbst mit seiner Feuchtigkeit🙄 Der Minireim hat mich zum Schmunzeln gebracht. War mal wieder an der Zeit😉 Schönen Sonntag wünsche ich Euch 🤗

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Ines Das machst Du genau richtig. Entzündungen immer gut auskurieren. Wünsche Dir gute Besserung und entsprechende Geduld🍀

Puh!! Obwohl ich in meinem Vorprogramm mit dem ISG Retter, die Muskeln vorbereitet hatte, hat die Hüfte gemault. Tat mich schwer, im Hohlkreuz zu bleiben. Aber wie immer, hinterher alles tippetoppe...🥳 Schönen Tag Euch allen 🤗

Beneidenswert!!☀️Bei uns graut es den ganzen Tag laut Vorhersage.

✅✔️🍁überheblich in aller Frühe.😂 Läppisch, schaff ich... war dann ganz schön anstrengend für die Handgelenke. Hinterher kam das bekannte Wohlgefühl.😅 Einen schönen Tag, falls sich der Nebel auflöst...🤗

Vielleicht hilft es Dir, wenn Du das Video vor dem Üben anschaust.🍀

✅✔️🍁der Spaß beim Üben hat sich in Grenzen gehalten.😂 Hinterher tolles Gefühl. Der Flow hat's gebracht...schönen Montag an alle 🤗