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Aug 09 at 11:26 AM

Schwierige Übung, aber ich bleib dran 😊✔️

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Aug 08 at 11:07 AM

Schöner Reim, super Übung 😃😃✔️✔️

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Aug 06 at 09:57 AM

Tolle übung. Danke und geniesst den schönen Sommertag 😃

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Aug 05 at 10:35 AM

Sehr intensiv aber gut

Schönen Start in die neue Woche 😊

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Aug 03 at 12:07 PM

6. Haken 💪

Und komme mit den Unterarmen auf den Boden, zum ersten Mal überhaupt 🥳

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Aug 02 at 10:55 AM

Das zieht ordentlich in der Rückseite des Beins. Komme mit der ganzen Hand über die Zehen hinaus 💪✔️

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Jul 29 at 09:38 AM

✔️ Fühlt sich gut an

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Jul 27 at 11:08 AM

Schön, wenn der Krampf im Fuß wieder nachlässt 😅

Schönen Samstag euch allen ✔️😊

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Jul 26 at 11:11 AM

Der Fuß des gestreckten Beins hat zwar leicht gekrampft, dafür hat's den Piriformis umso mehr gedehnt 😃

Klasse Übung 💪✔️

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Jul 24 at 11:07 AM

Tolle Übung. Diagonal aufgedehnt, das tut richtig gut 😊

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