Ganz tolles Training von Kopf bis Fuss! Vielen Dank, lieber Roland 👍

Ich bin seit 3 Jahren dabei und übe täglich nicht nur die 8 Min. sondern spezifisch auch meine Schmerzbereiche. Immer wieder stelle ich jedoch fest, dass meine Daumengrundgelenke (diagnostizierte Rhizarthrose) und die grossen Zehen (rechts operierter, links noch nicht operierter Hallux valgus) immer stärker Schmerzen, je öfter ich übe. Woran liegt das? Wenn ich beiden Gelenken eine Ruhepause gönne, werden die Schmerzen deutlich weniger.

Mega gut und verständlich erklärt. Vielen Dank, lieber Roland!

Geht mir genauso 👍

Liebe Anita

Du hast natürlich recht. Ich hatte in letzter Zeit einfach den Eindruck, geradezu überschwemmt zu werden von Angeboten, Rabatten, Geschenken, „letzten Gelegenheiten“ usw. Aber das das Positive überwiegt bei weitem 🙃!

Ruth Widmer Hallo Ruthil

Auf die Idee wäre ich gar nicht gekommen ;-). Nein im Ernst: Hin und wieder interessiert mich eben ein Beitrag. Aber „löschen“ ist ja schnell gemacht!

Lieber Gruss

Jule liebe Jule, ja, ich finde es schade, wie sich das Ganz entwickelt hat, aber es ist wie so oft im Leben: Es ist ein Abwägen und Entscheiden, was einem schlussendlich wichtig ist. Für mich sind das die täglichen Trainings und das Sonntagstraining. Ich brauche einfach Rolands Anleitung und Motivation 🤷🏻‍♀️.

Ingrid S. Ich sehe schon, wir verstehen uns :-)!

Hallo Sandor

Vielen Dank. S. meine Antwort an Ingrid.

Hallo Ingrid

Vielen Dank für deine Stellungnahme. Ich nutze die App täglich, besitze auch alle Hilfsmittel. Dennoch stelle ich fest, dass das Ganze immer kommerzieller wird; täglich ein Newsletter, oft solche mit spezifischen Übungen, Angeboten, Rabatten, Black Friday etc.

Nicht falsch verstehen - ich finde die Übungen top und Roland ist einfach genial motivierend, fachkundig und erklärt auch sehr gut.

Ich bin seit knapp drei Jahren dabei und seither hat sich der Fokus sehr auf Werbung für Hilfs- und Nahrungsergänzungsmittel verschoben.

Aber ja, Roland bleibt super und die vielen Newsletter kann man ja abbestellen.