Schade, dass bei den Erklärungen zum Schluss die Kameraführung nicht gut war. Ich hätte sehr gerne auch die Erklärungen gesehen. Vielleicht ist es ja möglich, dass die Aufnahme noch einmal wiederholt wird. Das ist ja schon ein wichtiges Thema für viele. Ansonsten fand ich das Training heute gut.
Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training
01. Dezember, 19:35 Uhr
Die letzte Übung hat mir nichts gebracht. Ich habe 15 Wiederholungen geschafft ohne die Hände zu benutzen. Die Ausrichtung, die wir immer sonst machen, bringt mir mehr.
Ernährungstipps gerne nach Abschluss der Übungen.