Das war heute bei dem warmen Wetter etwas anstrengender, aber es hat sich mal wieder gelohnt. Schönen Sonntag für alle.🌞

Zwischen den Schauern heute schnell ein Abschlussfoto auf der Matte. Ich konnte die Übungen nur drinnen machen, schade. Das war die Woche mal was Neues und ich werde versuchen, weiter an der Routine zu arbeiten. Es ist eben ein Fitness Programm. Euch allen, die ihr mitgemacht habt und natürlich auch den anderen, wünsche ich einen schönen Sommer. Vielen Dank an Roland, Joanna, Giuliana und Team.🌞🌻🍨

Wie gut, dass ich heute daran geübt habe. Die Rotation anfangs nach re. kaum geschafft, weil ich sitzen geblieben bin. Danach ging es durch mehr Drehung auf der li. Seite besser. Es fühlt sich weit gedehnt an und die BWS gefestigt. Danke Christian.🌞

Entspannte Nackenübung die ich noch kurz vorm Regen geschafft habe. Allen einen schönen Tag.🌞

So langsam wird es anstrengend, der Fotograf ist sehr ungeduldig geworden. Da wir heute Neumond haben kann ich das verstehen. Ich bin auch etwas geschafft. Es ist aber keine Frage, dass ich noch weiter durchhalte. Morgen geht es wieder aufwärts. Schönen Tag für alle.🌞

🐶 MaduEs gibt knieende Yoga Übungen für Demut und Dankbarkeit. Ich bin sehr betroffen.

Karin,73Dein Humor gefällt mir😀Ruinenabriss eine gute Idee.

Hallo Susanne, wie schön dich zu sehen, mehr Natur geht nicht.🌞

Hallo Karin, welche Branche war das denn? Wie wäre es, wenn du dich umdrehst und das wunderschöne Vogtland genießt? Denkst du nicht, dass nach 36 Jahren Mauerfall eine Verklärung losgelassen werden kann? Deine Heimat bleibt dir doch für immer. Hab noch einen schönen Tag. Ingrid.🌞

Hallo Cornelia, wie passend heute am Johannistag.🥬