Mit dem Kalender✅konnte ich für 1 Jahr Routine aufbauen. Eine gute Motivation, um in kleinen Schritten mit den tgl. Übungen immer schmerzfreier und beweglicher zu werden.😂🌞

Ich wünsche allen ein schönes Osterfest🌷

Hallo Giuliana, ich hatte heute Morgen eine Frage zwecks Video in meinen Favoriten, ist diese bei dir nicht angekommen? Liebe Grüße

Danke, lieber Roland, heute habe ich meine Urkunde für 3 Jahre                                                                                Ü b u n g s - E x p e r t e                               erhalten und mir diese voller Freude selbst gestaltet. 😂👣                                                                     Die Anfangszeit war sehr schwer, aber nun bin ich durch die tgl. Übungen sehr beweglich geworden.

Das werde ich mir erhalten und weiter üben.😂👣

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