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Ingrid König

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
685 Kommentare

Beantwortet am Hallo ihr Lieben ✨Danke euch von Herz...

06. Januar, 12:03 Uhr

Wie gut, Marion, dass du für dich schon einen Weg gefunden hast um schmerzfreier zu werden. Die Übungen tgl. zu machen bringt dich auf jeden Fall weiter. Diese Erfahrung habe ich auch gemacht und die Beweglichkeit wird immer besser.🌞

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben ✨Danke euch von Herz...

06. Januar, 11:57 Uhr

Das freut mich sehr für dich, Ulrike, genau so wirst du weiter gute Erfolge haben.😂

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Kommentiert am Hallo an alle ☀️Für mich geht’s jetzt...

05. Januar, 19:46 Uhr

Gute Erholung, 🌞liebe Giuliana.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 10:16 Uhr

Euch allen viel Freude 😂bei der Challenge, es lohnt sich dranzubleiben. Nach 3 Jahren der Übungen geht es bei mir mit beiden Händen über die Zehen hinaus.🌞

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Beantwortet am Guten Morgen. Frühstart. Hatte alles ...

03. Januar, 15:33 Uhr

Claudiach so, das kann passieren, man kommt mit den Tagen nach Neujahr im Moment wirklich durcheinander. Noch einen schönen Samstag für dich. Ingrid 😂

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Kommentiert am Guten Morgen. Frühstart. Hatte alles ...

03. Januar, 12:58 Uhr

Meinst du das Neujahrs Training morgen am 04. Januar, Claudi? Ansonsten kannst du doch bis dahin das Tagestraining von heute machen.

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Kommentiert am Hallo. Anbei ein Foto vom Ergebnis.

01. Januar, 15:05 Uhr

Das kann sich sehen lassen.🌞Selbst gebackenes Brot, du kennst die Zutaten und nun lass es dir weiter gut schmecken.🍞

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Kommentiert am Hallo. Herzlichen Dank für die lieben...

01. Januar, 13:53 Uhr

Die Brötchen sehen schon mal zum reinbeißen aus, Claudi, lass sie dir weiter gut schmecken.🌞

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Kommentiert am Guten Morgen. Wünsche der Community u...

01. Januar, 12:15 Uhr

Danke für deine guten Wünsche, liebe Claudi. Auch für dich ein gutes neues Jahr 2026. 🍀Deine Sorgen und Ängste kann ich verstehen, gut dass du es geschafft hast weiter zu machen. Was ist denn dein Lieblingsbrot? Du kannst dich hier in der Community immer gut austauschen, wenn du es möchtest.❤️

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Kommentiert am Allen „Mitdehnern“ ein fröhliches, ge...

01. Januar, 12:07 Uhr

Danke für die guten Wünsche, Sabine. Auch für dich, das L&B Team sowie der Community, gebe ich sie gerne zurück.🍀

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