Sylvia Winterfeldt

Nizza, Frankreich

Alle

Gepostet

Sep 21 at 10:33 AM

Hallo Joanna, ist es normal, daß meine Tablette nicht mehr die gesamten Übungen aufläd? Wie komme ich zu den specialen Übungen unter den Dehnübungen. Vielen Dank für Hilfe, schönes Wochenende. Sylvia W

Gepostet

Jul 21 at 10:45 PM

Am 19.7. Hagtte ich eine Frage gestuelle und Roswitha M. rien mir diese Frage nochmals auf allgemein zu stellen, da sicher mehr Teilnehmer es lisent, also als restes danke für den Rat und hier no hmals mein Anliegen.
Hallo Roland und alle Teijnehmer, ja die heutige Übung hat es effectivement in sich! Sich ablegen ist auch bei mir noch in weiter Ferne! Jedoch eine Frage an alle : kann mir jemand bestätigen, ob schon jemand mit den Übungen von Arthroseablagerungen bei LWS 4 und 5 sich hat befreien kônnen? Mir hilft der Rückenretter, wenn ich zu sehr bei meinen diverses Arbeiten übertreibe,aber ich habe 2 Stellen rechts und links von der unteren LWS,die mich teilweise höllisch schmerzen, wenn ich mich auf die entsprechende Seite drehen will, wahrscheinlich die blöden Ablagerungen laut Röntgenaufnahmen! Ich habe auch schon mit ISG retter versucht, aber ich bin mir nicht sicher,ob das nicht zu viel ist! Danke fügr Infos!
Liebe Grüße an alle und es lebe L&B,
SYLVIA

Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 06:58 PM

Hallo Roland und alle Mitübenden, ja die heutige Übung hat es effectivement in sich! Sich àblegen ist auch bei mir noch in weiter Ferne! Jedoch eine Frage an allé : Kann mir jemand bestätigen, ob schon jemand sich mit den Übungen von Arthroseablagerungen bei LWS4 und 5 hat befreien können ? Mir hilft der Rückenretter, wenn ich zu sehr bei meinen diverses Arbeiten übertrieben habe, aber ich habe 2 Stellen rechts und links von der unteren lws, die mich teilweise höllisch schmerzen, wenn ich mich auf die entsprechende Seite drehen will, wahrscheinlich die blöden Ablagerungen, ich habe auch schon mit ISG retter versucht, aber ich bin mir nicht sicher, ob das nocht zuviel ist! Danke für Infos!

Antworten

Kommentiert am Ja die Nachrichten sind diktiert dami...

Apr 11 at 12:00 PM

Guten Morgen, danke für die Info wie ich am Besten Arthroseablagerungen bei einer Lws Sténose wegbekomme, habe schon viel,Erfolg mit dem Kribbeln in den Füßen erzielt, aber ich bin überzeugt, da kann ich noch viel mehr erreichen! Danke für gezielte Übungen! LG Sylvia

Antworten

Beantwortet am 10.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 11 at 11:48 AM

Levon von Liebscher & Bracht OK danke

Antworten

Kommentiert am 10.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 10 at 10:41 AM

Super tut echt gut, wie kann ich auf die Ablagerungen der Arthrose bei LWS stenose noch mehr Wirkung éraillée? Kann man die Ablagerungen wegbekommen? Danke für infowelche Übungen die Basten sind!

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

Mar 31 at 01:08 PM

Super, ich habe grade die Vidéos in Französischer Sprache gesehen auf youtube, jetzt kann ich meinen ganzen Bekannten endlich die Übungen weirevermitteln! Bravo! Roland wie kannsr Du auch ein par Deiner Reime mit in franzōsisch hinzufugen? Frohe Ostern! Sylvia

Antworten

Kommentiert am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 20 at 08:15 AM

Super im Bett geht es leichter!

Antworten

Kommentiert am 02.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 02 at 10:39 AM

Sehr schön für die Zehen, vielleicht für die Überraschung eine Übung für die LWS Stenose eine Übung, die die Arthrose wegmachen kann! Vielen Dank

Antworten

Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 15 at 10:54 AM

Ich schaffe die Ūbung nur mit der Minirolle, ansonsten komme ich nicht mit der Leiste auf d'en Boden!

Antworten

Nächste Seite