Bibo 🧡 oh das klingt auch gut mit Hefe oder Backpulver? Ich esse immer lieber Brötchen mit Hefe…

Sooo, das ist drin: eine 5-Kornmischung mit dem Thermi frisch geschrotet und mit Traubensaft übergossen, Apfel, Banane, Blaubeere mit Zitronensaft und Gewürzen, Alpro Soja Joghurt Natur, Kokosblütensirup und eine Samenmischung. Was gibt es bei euch morgen früh?

Hallo Ihr Lieben, könnt Ihr mir bitte erklären was für eine Kalenderfunktion ihr meint?

Hi Werner, das ist doch wunderbar - auch wenn du nach 30 Sek. wieder rausgehst ist es ein Zwischenreiz gewesen, der den Zehen gut tut. Ich habe an beiden Füssen Hallux beschwerdefrei, daher baue ich solche kleinen Übungen immer mal ein.

Oh das mit dem Vierfüsslerstand und den Händen ist eine super Idee. Danke für den Input. Muss ich ausprobieren. Ich arbeite viel am PC, da kann das nicht schaden. :-)

Ist bei mir auch. Habe das Passeort im Browser gespeichert. Do dass es nur ein, zwei Klicks sind, aber finde das auch nervig.

Ja, die Winkel sind allerdings etwas anders. Ich nehme den Türrahmen oft einfach zwischendurch wenn ich zB auf den Kaffee warte…

Was wäre mit einer geschlossenen Tür?

Bei Kopfschmerzen habe ich das noch nicht gemacht. Aber ich drücke oft meine Schulter an einer bestimmten Stelle mit dem Daumen der anderen Hand. Immer nur ein paar Sekunden bis ein etwaiger Schmerzpunkt nachlässt. Bisher macht der Daumen das so gut mit und die Schulter findet es auch gut.