Was für eine süße Zeichnung! Und auch eine tolle Idee!😊

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✅✅ Klasse Training!

Gestern konnte ich es leider nicht aufrufen, heute aber nachgeholt 😀

✅ Bis morgen!😊

✅✅ Anstrengend, aber hat Spaß gemacht 😊

Ich wollte mich so gern auf meinen Bauchnabel konzentrieren, aber der Nacken hat so weh getan, ich musste den Kopf mit einer Hand festhalten. Ansonsten fand ich die Übung gut.

Ich wünsche mir ein Ganzkörper Programm nur im Stehen und ohne Hilfsmittel. Ich habe im Büro oder auf Reisen meist keine Möglichkeit, eine Matte hinzulegen. Es sind auch oft keine brauchbaren Stühle vorhanden, weil zum Beispiel Rollen drunter sind.

Ich bekomme bei meinem Handy immer angezeigt, wenn mir jemand antwortet, aber wenn ich dann darauf klicke, lande ich nicht bei diesem Beitrag, sondern muss ihn mir erst raussuchen. Ich fände es gut, wenn ich gleich bei diesem Beitrag landen würde.