Herzlichen Glückwunsch auch von mir, liebe Dinie 🎉🎊. Du hast den richtigen Weg gefunden, zu einem möglichst schmerzfreien Körper. So weit bin ich noch nicht, aber ich hoffe, dass es mir auch so gut gelingt, wie dir. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt für dich und das ist großartig 💐. Weiter so 😉

Super 😃

Liebe Ingrid, liebe Jule, ❤️ lichen Dank für eure aufmunternden Worte. Irgendwie war es heute frustrierend und meine große Schwäche sind eben die Arme. Für meinen Mann wohl auch. In anderen Bereichen sehe ich langsame Erfolge, nur die Arme wollen nicht. Wir trainieren aber weiter und ich sende euch ganz liebe Abendgrüße 🌹.

Leider konnten wir gar nicht mithalten, trotz mehrfacher Versuche. Die Arme sind zu schwach. Schade! Wir machten dann Alternativübungen.

Das Kreisen tut gut...tolle Übung, danke !!

Liebe Susanne, ein Jahr ist es schon her... Ich kann mich auch noch gut an deine Zeilen erinnern und wie mich die traurige Nachricht mitgenommen hatte. Ich konnte damals deine Verzweiflung so gut verstehen, weil ja auch mein Mann so plötzlich einen Schlaganfall bekommen hatte. Allerdings hat er ihn überlebt.

Ich denke an dich und wünsche dir ganz viel Kraft und Zuversicht nach Wien.

Herzliche Grüße aus dem Ruhrpott 💐 🌻🍁🍂

Einen wunderschönen Geburtstag wünschen wir dir, lieber Roland 🎊🎉🥳.

Diese Übung machen wir täglich und sie ist sooooo wichtig. Vielen Dank für deine tägliche Motivation 😄👍

Lieber Roland, ich war mal eine leidenschaftliche Lehrerin, die ihren Beruf und die Kinder sehr mochte. Das erlebe ich bei dir auch so. Du vermittelst deine Lehren und dein Wissen mit solcher Leidenschaft an uns weiter, so dass du in der Lage bist, uns mit deiner Art sehr zu motivieren. Ich bin eigentlich recht unsportlich, aber du hast mich seit etwa zwei Jahren inspirieren können, täglich mitzuhalten. Auch mein Mann übt täglich mit und mittlerweile fühlen wir uns immer fitter und wohler. Herzlichen Dank dafür 🌻.

Es gibt inzwischen sehr gut aussehende Barfußschuhe.

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