Hallo Ihr Lieben, ich habe eine Frage zur körperlichen Konstitution. Hat jemand Erfahrung mit harten, zähen Gelenken und Sehen im ganzen Körper? Mir helfen zwar die Dehnübungen - aber jeden Tag ist mein Körper dennoch in seiner Grundverfassung hart. Andere Menschen sind so grazil weich - die berühmten Klavierhände…
Mir scheint, ich mache was falsch bei der Ernährung, denn mein ganzer Körper ist hart. Die Hände, die Sehnen, die Fussgelenke, alles ist so wenig elastisch, dass ich mich frage, wie das bei anderen Menschen ist, die einfach total weich sind, von innen heraus. Neulich war ich 10 Tage in der Türkei und habe dort nur Tee getrunken, statt Kaffee. Und kaum Alkohol getrunken. Nach einer Woche war meine Steife Hüfte komplett weg. und ich musste nicht mehr humpeln. DAs übrige Essen war glaube ich nicht großartig anders als zu Hause. Ist es das? Alkohol und Kaffee? Ich habe von Übersäuerung gehört und dass man basisch essen soll. Was genau ist das? Wird dadurch der Körper weich? Gibt es dafür gute Ratgeber?
Ich freue mich, wenn jemand der dazu Erfahrung hat, einen Tip geben möchte.
herzliche Grüße unbekannter Weise
andre