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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5817 Kommentare

Beantwortet am Heute hat bei mir das 14. Türchen gek...

14. Dezember, 15:30 Uhr

Wenn Resis Engelchen nicht hilft, dann weiß ich auch nicht. So süß 🥰. Gute Besserung, liebe Christel 🍀.

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Beantwortet am Heute ist das 13. Türchen dran ❤️Gute...

14. Dezember, 12:13 Uhr

🐶 Madu 😄😘

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Beantwortet am Heute ist das 13. Türchen dran ❤️Gute...

14. Dezember, 11:13 Uhr

Bibo 🧡 oh ja ❤️. Ich liebe Suchbilder und versteckte Hinweise 😄. Geh es langsam an 😘. Liebe Grüße 🥰

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Beantwortet am War hier nicht gestern ein Ankündigun...

14. Dezember, 10:02 Uhr

Viola Bley die Hüft-Challenge war davor dran 😉. Du findest die Übungen dazu im Einsteigerprogramm Hüfte unten bei den Videos. Schönen 3. Advent ✨️

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Kommentiert am Heute hat bei mir das 14. Türchen gek...

14. Dezember, 09:37 Uhr

Großartig, liebe Resi 😍 🎅 🎄.

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Kommentiert am War hier nicht gestern ein Ankündigun...

14. Dezember, 08:42 Uhr

Hallo Viola 🤗. Wir sind doch gerade erst durch mit der Kopf-Nacken-Hals Challenge. Die nächste gibt es in einem Monat 😃. LG 🤗

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Beantwortet am Heute ist das 13. Türchen dran ❤️Gute...

14. Dezember, 07:44 Uhr

Bibo 🧡 ich finde auch Madu ist Schuld 😉. Da stößt sie beim lecker Kaffee einfach so Rückbankgespräche an und dir wird ganz schummerig beim lesen und wir hier in der dritten Reihe bekommen gar nichts mehr mit 😂. Also sowas 😊. Ganz liebe Grüße ihr Zwei, ihr seid so lieb 🥰.

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Beantwortet am So,guten Morgen zum 9. Türchen 🤭Ich h...

14. Dezember, 07:07 Uhr

Das freut mich, liebe Heike 🥰. Liebe Grüße 🤗

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Kommentiert am Aktueller Streak ,250 Tage dabei , bi...

12. Dezember, 18:46 Uhr

Sehr gut Andrea 💪🏼. Jetzt knacken wir das Jahr als Nächstes 😃. Dann gibt es bestimmt nochmal ordentlich Konfetti 🎊. Liebe Grüße 🤗

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 12.12.25

12. Dezember, 11:23 Uhr

Roland hier geht es um die „Schleifenroutine“ ganz zum Ende des Videos. Die anderen Kommentare verstehst du auch besser, wenn du dir dieses Video einfach mal mit geschlossenen Augen anhörst und mitmachst. Versuche mal zu vergleichen, ob du bei der zweiten Seite so präzise warst in der Durchführung, wie auf der ersten. LG 🤗

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