Schau mal hier rein…

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in

Wenn du eine Frage hast nur raus damit 😃. Aber Achtung, ist es eine an den Therapeuten, dann musst du vorher in den Kanal „fragen“ wechseln 😊.

Mara Fuerlinger das ist allerdings komisch 🙃.

Kennst du dieses Video Susanne? Vielleicht ist es angenehmer für dich den Hüftbeuger erstmal einseitig zu dehnen. Dann entfällt die Gefahr ins Hohlkreuz zu geraten. Beim „Durchhängen“ mit aufstützen auf die Hände ist es ja nicht ganz einfach das Schambein hochzuziehen ( „Briefmarke einklemmen“ - Christian 😉), so dass du vermutlich wirklich stark „durchhängst“. Das bereitet dann natürlich zusätzliche Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Vielleicht kannst du den hinteren Bereich (LWS) erstmal mit Wärme zur Ruhe bringen.

Hallo Ralf, stell deine Frage im Kanal „Fragen“ oder „Fragen-intern“, dann antwortet dir der Therapeut Niklas. Du kannst auch im Bereich der Videos mal „Impingement“ in die Suche 🔍 eingeben und schon werden dir passende Videos vorgeschlagen 😊.

Hallo Mara, wenn du eine App Mitgliedschaft besitzt, solltest du Zugriff auf alle Videos haben. Falls nicht, melde dich am Montag mal im Service von L&B.

Gib einfach mal „Meniskus“ in die Suche 🔍hier in der Community ein und du bekommst einige Beiträge dazu angezeigt.

Hallo Astrid, schau dir mal diesen Beitrag von Werner an

https://premium.liebscher-bracht.com/community/posts/hallo-zusammenhier-mal-wieder-ein-in

Hier im Kanal „allgemein“ bekommst du keine Antwort vom Therapeuten Niklas. Du musst deinen Beitrag im Kanal „Fragen“ oder „Fragen intern“ einstellen. Dort liest er die Beiträge 😊.

Hallo Timo, Roland hat am Ende des Sonntagstrainings über Bandscheibenvorfälle und ihre möglichen Konsequenzen gesprochen. Schau mal ab Minute 31:50 rein 😊.

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner 😃! (Resi, vielleicht tauscht ja jemand 😁)

Karin,73 völlig richtig 😊. Das muss nicht sein. Dafür gibt es ja auch extra den QSC.

Karin,73 mit deinem Enkel zusammen hast du ja auch schon bewiesen, dass du es auch noch mit großen Rutschen aufnimmst 😃👍🏼.