Stefanie „Flip“ in Liebscher & Bracht

Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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24 Beiträge

5845 Kommentare

Kommentiert am Wo finde ich den aktuellen Jahreskale...

03. Januar, 07:37 Uhr

https://prem.liebscher-bracht.com/wp-content/uploads/2023/02/Trainingsalender_Liebscher-Bracht-App.pdf Probiere es jetzt mal 😊

Antworten anzeigen (3) Antworten

Beantwortet am 🎉 Gemeinsam stark ins neue Jahr – Uns...

03. Januar, 07:06 Uhr

Sabine Köller probiere es hier mal https://www.liebscher-bracht.com/live-training/neujahrschallenge-2025/ws/

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

02. Januar, 22:38 Uhr

Christel Danke, Christel 🥰 und liebe Grüße an Birgit. Hoffentlich geht es jetzt schnell wieder aufwärts 🍀.

Kommentiert am Arthrose Fingergelenke, Übungen?Hallo...

02. Januar, 20:38 Uhr

Dieses Video ist super 😃. Teste es mal.

13:51

Unsere Top 3 Übungen Bei F...

Du hast Arthrose in den Fingern? Dann ist das das richtige...

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Beantwortet am 02.01.25 - Training des Tages

02. Januar, 10:37 Uhr

Anne Dalhaus Die Challenge ist in das normale Training des Tages integriert. Du kannst die einzelnen Tage also wie gewohnt in der App nachtrainieren 😊. Die Challenge erstreckt sich von Sonntag den 05. bis zum 12.01.25. Danach gibt es dann wieder das normale Training des Tages.

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Kommentiert am Seit wann arbeite ich nur noch bis 7,...

02. Januar, 07:42 Uhr

Hallo Gudrun, schau dir mal das Ende von diesem Sonntags-Training an. Roland versucht sich jetzt an der VAS-Schmerzskala zu orientieren. Daher die Umstellung 😊.