Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

07. Juni, 19:51 Uhr

Christina S die Uhr und Lampe sind unverändert, da wir uns immer noch in der gleichen Drehphase befinden. Sie wurde nur kurz zu Beginn des Videos links eingeblendet. Das ist aber keine Position auf Dauer, da das Rolands „Trainingsecke“ ist 😊.

07. Juni, 19:25 Uhr

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Caro 🐮 meinst du diese Übung hier? Die war im Sonntagstraining vom 18.05.25 , Minute 20:20 etwa 😊.

38:05

18.05.25 | Sonntags-Training

Benötigte Hilfsmittel: Stuhl, Matte, Rückenretter,...

07. Juni, 15:47 Uhr

Mir gefallen die neuen Anzeigebilder auch sehr gut. Roland wird gut in Szene gebracht 👍🏼.

Das der Körperbereich jetzt unter dem Bild steht, verbessert die Lesbarkeit am Handy 😊. Wochentag und Datum im Bild finde ich auch gut. Aber mir persönlich fehlt das Datum im begleitenden Text, da sich die Videos so nicht anhand des Datums über die Katalogsuche heraussuchen lassen. Aber das ist vielleicht nur mein Problem. Weiter so 🤗.

07. Juni, 15:12 Uhr

Andrea Hallo Andrea 🤗. Du hast dich am Sonntag über den 7-Tage Streak gefreut 😃. Also darfst du auch erst morgen den Konfettiregen für den 14-Tage Streak erwarten 😊. LG

06. Juni, 15:57 Uhr

Stimmt 😃.

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06. Juni, 15:40 Uhr

Bibo 🧡 😍🧡🤗

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06. Juni, 15:36 Uhr

Bibo 🧡 das meinte ich doch 😉. Wir „kennen“ uns doch schon eine Weile 😊👍🏼🤗. Wie lieb von dir❣️Ich mag deine Teichherzen sehr 💞. LG

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06. Juni, 14:57 Uhr

Hey Bibo 🤗, aufräumen 🧹. Der Kanal „fortschrittsbilder“ wird gelöscht. Sicher dir dein Budda Foto in Karins Challenge 😉. LG

06. Juni, 14:17 Uhr

Bärbel die zeigen dir, wieviele Videos an diesem Tag veröffentlicht werden/ wurden 😊.

06. Juni, 09:13 Uhr

Manuela Lendrich Hallo Manuela 🤗, im Prinzip ist es diese Übung für den Fuß. Aber wild kombiniert und im Langsitz auf der Matte 😊.

02:19

26.1.1 Zehenstrecker-Fußheb...