Der Knaller 😃! Das finde ich wirklich Spitze 🤩. Vielen lieben Dank für das „Spezial-App-Training“ 🥰.

Konstanze so ist es. Ich habe das Alternativvideo auch nur auf Tobias Wunsch rausgesucht 😉.

Tobias Wild wie soll das so schnell funktionieren? In den Drehphasen werden die Videos doch als ganze „Wochenserie“ erstellt. Sobald das Sonntagstraining im Kasten ist, werden direkt im Anschluss die Wochentage abgedreht. Wurden also die Alternativen nicht „eingearbeitet“ wird das im Nachhinein vermutlich nicht mehr geschehen. Hier deine Tagesalternative für heute:

P.S.: Es lohnt sich aber durchaus das heutige Video zu machen 😊. Für mein Empfinden war die Übung auf dem Stuhl sehr intensiv und am Ende ging es sogar noch auf die Matte für den Flow 😃.

Hallo Johanna, zahlt deine Krankenkasse dir denn die Jahresmitgliedschaft? Bisher zahlen die meisten Krankenkassen nämlich nur den Präventionskurs von L&B. Wenn du das mit deiner Krankenkasse geklärt hast, würde ich mich im Service von L&B melden und eine Rechnung ausstellen lassen. 

Kundenservice: per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 

Hubert Frye Hallo Hubert, kennst du eigentlich die alten Monats-Trainings? Probiere doch mal die ersten 10 Minuten von diesem Video hier aus. https://premium.liebscher-bracht.com/programs/collection-b_0n3881koi?cid=2559683&permalink=00_monatstraining-junimp4-6aea3d 

Es ist, meiner Meinung nach, wie für dich gemacht. Du musst nicht wie heute im Training des Tages gegen die Schwerkraft anarbeiten, sondern „bearbeitest“ deinen linken Arm in allen möglichen Winkeln in der Bauchlage 😊. Teste mal 😉. Deinem Ehrgeiz wird es auch gefallen.

Kannst du auch nicht finden, da Wiedergabelisten nur in der App zu erstellen/bearbeiten sind 😔.

Manuela 😊

Hallo Sabine, du hast vor über einem Jahr ein sehr eindrucksvolles Foto von der Gesäßdehnung eingestellt und das trotz Coxarthrose dritten Grades. Ich habe auch häufig Kommentare zu den Therapeutentrainings von dir gelesen. An deinem Einsatz kann es also nicht liegen. Ab einem gewissen Punkt ist eine Verschlechterung der Arthrose vielleicht nicht mehr gänzlich aufzuhalten 😔.

Vielleicht antwortet dir ja noch ein Mitglied mit ähnlichen Erfahrungen.

Hallo Barbara, was für ein Video wolltest du denn teilen? Ein YouTube Video aus der App lässt sich problemlos teilen. Bei Videos zum „Training des Tages“ oder den Therapeuten Trainings ist es natürlich etwas anderes. Der Premiumbereich kann nicht genutzt werden, ohne eine Probe/-Abo abzuschließen. Sonst könntest du ja problemlos jedes Sonntagstraining etc. weiterleiten. Es ist ein geschützter Bereich.

Super Theodor 👍🏼. Ich kann mich noch gut an deinen Bericht erinnern, wo du vor Schmerzen im unteren Rücken kaum schlafen konntest und sehr in deiner Beweglichkeit eingeschränkt warst. Weiter so 😊.