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Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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24 Beiträge
5817 Kommentare

Kommentiert am Hi, ich bin Wieder-Einsteiger und ken...

24. Januar, 18:49 Uhr

Hallo Sibylle, hör dir mal das Ende vom letzten Sonntagstraining an 😊. Dort erklärt Roland den Hintergrund der Bögen. LG 🤗

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Beantwortet am Ich bin sehr enttäuscht, dass ich mei...

24. Januar, 18:06 Uhr

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Franziska M-K dann zahle doch mit Google Pay!

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Beantwortet am Ist das Sonntagstraining für die Zähl...

24. Januar, 17:44 Uhr

Jens Buchmann achso. Ja, das Sonntagstraining gibt immer die Übungen vor, die in der Woche dann intensiviert werden.

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Kommentiert am Ist das Sonntagstraining für die Zähl...

24. Januar, 17:14 Uhr

Hallo Jens, für deinen Streak zählt jedes Training gleich. Hast du morgen keine Zeit? Dann setze dir entweder ein kurzes Training in den Kalender und absolviere es dort, oder ziehe den 1 Tage Pause Jocker. Der Streak hat einen Puffertag eingebaut 😉. LG 🤗

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am Ich bin sehr enttäuscht, dass ich mei...

24. Januar, 16:05 Uhr

Franziska M-K schade. Vielleicht schreibst du mal an app@liebscher-bracht.com Vielleicht hast du ja Glück und sie finden einen Weg für dich. LG 🤗

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Kommentiert am Ich bin sehr enttäuscht, dass ich mei...

24. Januar, 16:01 Uhr

Per Kreditkarte funktioniert es auch. Vielleicht hast du ja eine.

Antworten anzeigen (14) Antworten

Beantwortet am Ich versuche meine Frage auch noch hi...

24. Januar, 15:19 Uhr

Karin Rey schau mal oben unter Gerd… Es hat sich noch ein Mann erfolgreich nach TEPs zurückgekämpft 💪🏼. Das macht doch Mut 😊.

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Kommentiert am Hallo, bin neu hier und finde mich no...

24. Januar, 14:44 Uhr

Hallo Daniela, dann würde ich mal „Routine“ in die Suche bei den Videos eingeben. Da wirst du sicher fündig. Hier mal ein Beispiel 😊. Du kannst dabei die Kategorie (YouTube, Therapeuten etc.) und die Länge des Trainings wählen. Schönes Wochenende 🤗

21:01

Anti Schmerz Routine für d...

Suchst du nach einer effektiven Routine, die deinen ganzen...
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Beantwortet am 🗳 Deine Stimme zählt – nächste Community-Challenge: Wir planen gerade die nächsten Community-Challenges und möchten sie noch stärker daran ausrichten, was euch aktuell am meisten unterstützt 💪 Statt nach einzelnen Schmerzbereichen zu fragen, haben wir diesmal verschiedene Challenge-Themen vorbereitet, bei denen ihr schon ein bisschen rauslesen könnt, in welche Richtung es geht 😉 👉 Stimmt ab, welches Thema euch am meisten anspricht. Die Abstimmung läuft bis Montag. Das Thema mit den meisten Stimmen setzen wir als nächste Challenge um – die weiteren Favoriten nehmen wir mit in die Planung der kommenden Monate 💛

24. Januar, 11:51 Uhr

Hallo Inge, wähle zusätzlich aus den angebotenen Themen doch noch eins aus. Dafür ist die Umfrage ja da (einfach antippen und an der Umfrage aktiv teilnehmen).

Die Abendroutine hat Giuliana sich ja schon notiert.

Liebe Grüße

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Beantwortet am Guten Abend, ich habe meine tägliche ...

24. Januar, 11:43 Uhr

🐶 Madu niemals 🤗

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