Stefanie „Flip“

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

01. September, 10:07 Uhr

Na klar 😃. Da fällt mir spontan Inge Brenner ein. Sie wird zwar häufig von der Technik geärgert, aber bei den Übungen ist sie immer dabei 👍🏼. Liebe Grüße an euch. Ihr seid uns „Jungen“ ein gutes Vorbild!

01. September, 09:31 Uhr

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Esther die Leiste sollst du nach vorne bringen. Dort wo Roland seine Hand hingelegt hat. LG 🤗

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31. August, 19:46 Uhr

Madelaine nein. Da ging es um den einbeinigen Fersensitz und die "Verschraubung" in Rückenlage. Besser es wird rechtzeitig bemerkt, sonst kommt zu Recht wieder Unmut auf. Du kannst ja einfach den Donnerstag noch einmal wiederholen 😉. LG 🤗

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 17:40 Uhr

Nutzt du vielleicht ein HUAWEI Handy? Dann liegt es leider daran. Vielleicht hast du die Möglichkeit in der Web-Version am Laptop oder PC mitzumachen. Da könntest du über diesen Link zur Challenge gelangen.  https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/faszienrollen-challenge

31. August, 16:50 Uhr

Bibo 🧡 aber dein Handgelenk hat es tatsächlich erwischt… gute Besserung ❤️‍🩹.

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 15:53 Uhr

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 14:41 Uhr

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Kirsten Jung bist du auf „Teilnehmen“ gegangen?

31. August, 14:37 Uhr

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Michaela Haefner das ist auch nicht das Video 😔. Die findest du hier https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/faszienrollen-challenge

wenn du auf „Teilnehmen“ gehst. Siehe Screenshot.

Beantwortet am Faszienrollen-Challenge

31. August, 14:20 Uhr

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Gabriele Bayer du musst nichts herunterladen. Geh einfach auf „Teilnehmen“. Dann siehst du die Videos.