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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6964 Kommentare

Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...So ein ...

28. Januar, 11:07 Uhr

Hallo, liebe Karin, bist du schon wieder auf 5km Tour? Ich gehe gleich auf die Matte. Einen schönen, sonnigen Tag!🌞🙋

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...So ein ...

28. Januar, 11:04 Uhr

Liebe Resi, danke für die lieben Grüße! Dir auch einen schönen, sonnigen Tag.🌞🙋

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Beantwortet am Adduktoren - Spezial...Littledinie ha...

27. Januar, 22:27 Uhr

Karin,72 Karin , auch große KLASSE wie Madu!👍🙋

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Beantwortet am Adduktoren - Spezial...Littledinie ha...

27. Januar, 22:24 Uhr

🐶 Madu super Madu!! Einfach Klasse! Heute kann ich nichts mehr robieren, bin eben vom 20. Geburtstag meiner Enkelin gekommen.Morgen erst das Sonntagstraining und dann probiere ich die Grätschen auch nochmal. Habe aber am Freitag mit meineer Enkelin auch schon geübt,aber.... Bis morgen

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Beantwortet am Adduktoren - Spezial...Littledinie ha...

27. Januar, 22:14 Uhr

Dinie schade, kein Foto!!😂

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Beantwortet am Adduktoren - Spezial...Littledinie ha...

27. Januar, 22:11 Uhr

👍🙋

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Kommentiert am Körper im Lot ...........        ( vo...

27. Januar, 19:08 Uhr

Liebe Janet, ich stimme dem zu, was Flip und du selbst schreibst! Dankeschön immer für deine Mut machenden Worte!! Ich bin wirklich auch sehr froh, dass ich Roland und sein Team gefunden habe, es macht soooo viel!

Weiter einen angenehmen Abend und einen schönen Sonntag.🍀🌞🙋

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben!Ich bin wieder zu Ha...

27. Januar, 19:01 Uhr

Hallo, liebe Kerstin,lesen kann ich das alles nicht! Aber erstmal überstanden und du bist wieder zu Hause! Die gewohnte Umgebung macht oft schon viel!! Hast du denn ein Schmerzmittel gefunden, bzw. die Ärzte!?

Ich wünsche dir nur das Beste auf deinem Genesungsweg, sei vielmals gegrüßt. Wir drücken dir weiter die Daumen, dass alles gut wird!!🍀🌞🙋

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Kommentiert am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 11:39 Uhr

Jaaa, es war eine tolle Woche, danke bis morgen.✅✅🙋

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Beantwortet am 27.01.24 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 11:23 Uhr

Birgit S. Liebe Birgit,dir und euch allen ein super schönes Wochenende. Meine eine Enkelin wird heute 20 Jahre , da bin ich wieder in Familie.Bis morgen, wir sehen uns..🌞🙋

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