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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6893 Kommentare

Beantwortet am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 14:07 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Doch liebe Resi, es hat geklappt, die Sonne ⛅ ist angekommen, heute Nachmittag allerdings schon wieder ein bisschen versteckt! VG und guten Start ins Wochenende.🤞🏼🙋

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Beantwortet am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 14:04 Uhr

Ines danke für deine Grüsse zum Freutag! Auch zu dir viele Grüsse und einen guten Start ins Wochenende 🤞🏼 🙋

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Beantwortet am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 16:19 Uhr

Werner ja, so geht es auch und ist nicht sooo anstrengend. Ich hab dann gemässigt noch mit Jana geübt.Dir noch einen angenehmen Nachmittag! 🙋☺️

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Beantwortet am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

30. Januar, 16:07 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ja, dieses Mistwetter stört mich auch jeden Tag...so hoffe ich, dass Susanne nochmal ordentlich pustet und die Sonne es dann zu uns schafft! Euch allen noch einen angenehmen Nachmittag.☺️🙋🌞

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Beantwortet am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

30. Januar, 16:04 Uhr

Susanne Heindl nein Susanne, hat leider nicht geklappt mit der Sonne🌞 hoffen wir auf morgen!

Danke für deine Mühe ☺️🙋

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Beantwortet am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 14:47 Uhr

Horst ja, die Variante geht auch und strängt mich nicht so an, wie die Übung auf dem Boden...

Dir noch einen schönen RESTTAG.☺️🙋

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Beantwortet am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

30. Januar, 14:42 Uhr

Susanne Heindl Hallo Susanne, das schöne Wetter könnten wir auch gebrauchen, schick es mal zu uns! Dankeschön für deine lieben Wünsche und dir natürlich auch alles Gute. Gruss Christel.⛅🙋

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Beantwortet am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

30. Januar, 14:37 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön,Resi für deine Info und die lieben Worte.

Karin hatte mir vorgestern auch geappt, dass sie bei Nieselregen gelaufen ist, was für mich gar nicht in Frage kommt!! Nun, ich bin ja in den Jahren gewohnt, dass ich mich einschränken muss. Aber ich bin froh, wenn es einigermaßen geht!

Susanne hat eben aus Wien geappt, dass sie 12 Grad , blauen Himmel und Sonnenschein haben, darauf warten wir auch!

Dir einen schönen Tag.⛅🙋

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Beantwortet am 🎉 Neues Feature in der App: Dein pers...

30. Januar, 12:59 Uhr

Birgit S. Dankeschön,liebe Birgit, für deine aufmunternden Worte. Ja, im Moment hat es mich doch ziemlich arg erwischt. Habe von meinem Hausarzt mal wieder einen Cortison Stoß bekommen und hoffe, dass es dann besser wird .

Warte natürlich auch auf das Frühjahr, wenn die Sonne ⛅ sich mehr blicken lässt!

Dir auch einen schönen Tag und LG.☺️🙋

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

30. Januar, 12:53 Uhr

Danke Jana für die Übungen, hat Spass gemacht, konnte leider nicht alles so intensiv mitmachen, da ich durch meine COPD doch angeschlagen bin.

Liebe Grüsse.☺️🙋

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