Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

01. Februar, 13:42 Uhr

Wir sehen uns morgen, ich freue mich drauf!✅✅

Hab heute schon den Podcast Nr.10 von Petra und Roland gesehen, war wieder sehr interessant!

Allen ein schönes Wochenende!🙋🍀

31. Januar, 21:22 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön.

Später eine gute Nacht.🤗🙋🌛😴

31. Januar, 18:20 Uhr

Werner ach Werner, so hat jeder sein Päckchen zu tragen ....wenn ich abends beim Fernsehen sitze, dann habe ich die Rolle auch oft unter den Fußsohlen und das tut sooo gut!

Ich plage mich mit meinen Bronchien, immer Sprays, inhalieren., zu denen Ärzten und dann dieses diesige Wetter...aber ich bin immer wieder froh, wenn ich mit Roland die Übungen machen kann, wenn auch manchmal auf Sparflamme!

Hab noch einen angenehmen Abend und gute Besserung! 🌛 🙋

31. Januar, 18:11 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Habe ich auch gemacht, jetzt muss man jeden Sonnenstrahl geniessen bevor die nächsten Regenwolken heranziehen!! Hoffentlich lassen sie sich noch Zeit!! 🙏🏼 🌞🙋

31. Januar, 14:34 Uhr

Das war wirklich anstrengend, aber man fühlt sich hinterher wieder ein Stück grösser.✅✅🙋

Euch allen einen guten Start ins Wochenende 🙋

31. Januar, 14:23 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Ebenso, Resi und ein gutes Wochenende. Mal sehen, ob die Sonne ⛅ uns morgen auch noch erhalten bleibt!?👍🏼🙋

31. Januar, 14:17 Uhr

Werner ebenfalls Werner und einen guten Start ins Wochenende. 🙋

31. Januar, 14:14 Uhr

Andreas / Wiens ich wünsche alles Gute und weiss selbst, wie es ist, wenn man immer mal wieder auf SPARFLAMME trainiert, aber es tut doch gut, wenn man dabei ist!🙋

31. Januar, 14:10 Uhr

Susanne Heindl Jaaaa, liebe Susanne, du hast es geschafft, die Sonne ist angekommen, 🌄 wenn heute zum Nachmittag auch schon wieder versteckt....Auch an dich viele Grüsse.🤞🏼🙋