Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Tschüß Jana, das war wieder großartig! Meine Schultern klatschen Applaus, obwohl meine rechte verletzte Schulter manchmal nicht in die gewünschte Stellung kam, aber, ich hab mir das Video gleich abgespeichert, zum Wiederholen.Bis bald, danke.🙋

24. Juli, 22:39 Uhr

Peggy Biczysko Hallo Peggy,eine sehr schöne Aufnahme, die mich auch sehr beeindruckt!

Gute Besserung und viele Grüsse aus Magdeburg( aber das Fichtelgebirge war doch auch sehr schön,oder)😉🙋

Wie jeden Tag, ein großes Dankeschön! ✅✅ Euch allen einen schönen Tag.🙋🌞

Peter Ein schönes Foto, was die Natur uns alles schafft!👍🙋

24. Juli, 10:29 Uhr

Dinie Liebe Dinie, danke für deine Antwort. Ja, es ist wirklich schwierig mit den krummen Zehen!

Mich stört vor allem, wenn sie in den Schuhen drücken. Aber operieren möchte ich nicht! Na üben wir weiter und man soll ja die Hoffnung nicht aufgeben! Nochmals Dank wieder für deine tolle Zeichnung! Hab einen schönen Tag! 👍🙋🌞

24. Juli, 00:12 Uhr

Liebe Dinie, schon wieder sooo ein Kunstwerk von dir, ganz toll! Ich kann die Übungen von Littledinie gut gebrauchen, denn Hallux und inzwischen an beiden Füssen krumme Zehen, die mich total nerven und ich dankend jede Übung hier in der App annehme. Nur leider bin ich noch kein Stückchen weitergekommen, trotz üben,üben,üben. Hab wieder vielen Dank für deine Mühe. Hatte heute mehr Ischias und hab da mein Bestes gegeben...Jetzt ist Fussball zu Ende, wir sind leider nicht im Endspiel, was ich nach der großartigen Leistung der vorherigen Spiele sehr bedaure...Es ist spät,muss morgen früh raus,Termin. Gute Nacht und bis bald.🙋🤞👍🥱🌜💤

23. Juli, 23:57 Uhr

Martina liebe Martina, wunderbar, wenn du das Sprachtalent hast! Du hast es ja schon geschrieben, dass du Norwegen liebst! Ist doch schön, dass ihr heute andere Reisemöglichkeiten habt, als wir früher zu DDR-Zeiten...

Ich danke für die Antwort, bleib vor allem recht gesund,ich bemühe mich auch,und...dann sind wir froh, dass uns Roland motiviert und wir entsprechend üben können...LG und bis bald🙋🤞

23. Juli, 18:24 Uhr

Karin,74 Nun hatte ich schon geschrieben, bin aber rausgeflogen...Ich wollte dir nur mitteilen, dass sich das Ganze schon gut anhört! Warten wir also ab, was in der Zukunft passiert!? Jedenfalls hat sich Joanna grosse Mühe gegeben, um das Problem zu lösen.

Habt noch einen angenehmen Abend und bis bald! LG Christel 🙋👍

23. Juli, 14:29 Uhr

Ganz tolle Übungen, hatte das Video abgespeichert und gar nicht mehr auf dem Schirm, wirklich sehr gut! Danke Roland.👍🙋

Ach Petra, schade,dass die Zeit schon um ist, es war wieder super! Danke.🙋