Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

27. August, 22:21 Uhr

🐶 Madu 👍🙋🐈🌻

27. August, 22:20 Uhr

Dinie oooh, Dinie, das hast du ganz toll gezeichnet!🌻🌻🐈

27. August, 19:47 Uhr

🐶 Madu Na, ich z.B.! Wo ich Blumen so gern mag,so wie du deine Hündchen! 🌺🌸🌹🐶🐕

Heinz Engels ich danke auch!🙋🌞

Ich war dabei und es hat ganz schön geknackt im Gebälk! Nun geht es gleich nochmal an die Schulter. Dankeschön für die Übungen an Roland und an Werner, hat auch schon gut getan!

Allen einen schönen Wochenteiler!🙋🌞

27. August, 11:24 Uhr

Liebe Dinie, herzlichen Dank für deinen langen Bericht und die Fotos von beiden Kätzchen🐈🐈‍⬛

Auch wenn ich nicht gefragt habe, war es interessant zu lesen! Mal sehen, wie es mit den Beiden weitergeht!?

Hab noch einen schönen Urlaub und liebe Grüsse.🙋😊

Ach,lieber Werner, du bist ja wirklich auch mit Vielem geplagt! Alles Gute und liebe Grüsse.🙋😀

Liebe Jana, Dankeschön für deine Mühe und die guten Ideen! Ich habe seit Jahren einen Kiefer-Schiefstand, so dass mir die Übungen sehr willkommen waren. Bis bald!🙋

Dankeschön, Christian, für deine Mühe! Teilweise ganz schön anstrengend und ein Vorgeschmack auf die Challenge mit Roland!Bis nächste Woche!🙋😀

26. August, 19:01 Uhr

Werner Lieber Werner, auch dir wieder ein großes Dankeschön für deine wertvollen Tipps! Auch diesen habe ich mir gleich ausgedruckt!!!

Auch von Roland kam heute wieder eine zusätzliche Mail, explizit für die Schulter, was ich auch gleich probiert habe !

Meine Freude ist immer riesig, wenn ich merke, dass die Übung anschlägt! Nur, dass ich auch oft leichtsinnig werde, wenn es dann besser geht!!

Hab einen schönen Abend! Und nochmal danke für deine kurzfristige Hilfe!! 👍 😃 🙋