Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

21. September, 17:29 Uhr

Roswitha M. Mal keine lila Kuh, ein lila Huhn! Hat bestimmt viel Arbeit gemacht! Sieht schön aus! 👍 🙋

21. September, 17:04 Uhr

Tschau, die Zeit war viel zu schnell zu Ende! Das Training war sehr wohltuend!☺️ Barfußschuhe habe ich schon einige Jahre, für Sommer und Winter ! Da ich auch Hallux valgus habe, war das auch der Grund,dass ich mir diese Schuhe angeschafft habe,wo nichts eingeengt wird! Durch die Schuhe, aber auch durch das Fuss-Training von L&B, ist keine Verschlechterung der Füsse eingetreten!

Allen einen guten Sonntag.🙋🤞

21. September, 14:23 Uhr

21. September, 14:07 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön,liebe Resi, sehr süss, die kleinen Elefanten.☺️

21. September, 14:03 Uhr

Dinie na, wenn's Futter gibt, dann hat man keine Zeit zu Streiten!🐈🐈‍⬛

21. September, 13:58 Uhr

Dinie sehr süss, jetzt spioniert sie alles aus!😳

21. September, 13:54 Uhr

Martina gerne,liebe Martina. Alles erdenklich Gute für dich!!!!🙋🍀🤞

Susanne Heindl 🦋 Danke,liebe Susanne, für deine Antwort. Der die Atemübungen ausführt ist der Dritte im Bunde, der an dem neuen Buch mitgeschrieben hat! Außerdem kenne ich die Übungen auch schon aus einem Podcast mit Petra und Roland. Aber die Atemübungen sind schon gut,auch für mein Asthma !

Ich wünsche dir einen besonders schönen Sonntag, auch wenn das Wetter nicht so besonders ist! Aber, was soll es, morgen ist offiziell Herbstanfang! 🙋🍁🍂

21. September, 10:56 Uhr

Dinie Liebe Dinie, danke für deine schönen Littledinie -Zeichnungen! Das Training sieht gut aus! Ich wünsche dir erstmal gute Besserung und nochmal einen extra Dank, dass du für uns gezeichnet hast, wenn es dir nicht so gut geht!!

Liebe Grüsse, Christel🙋🍀

21. September, 10:36 Uhr

🐶 Madu danke,liebe Madu, für deine Sonntagsgrüße, die ich dir gerne erwidere!

Bei mir sieht das Wetter auch nicht so besonders aus, morgen ist Herbstanfang, da kommt der Wind, den ich auch gar nicht mag! Lass dich nicht wegpusten!🙋🍂🍁