Kichererbsencurry mit Spinat

Ich liebe es, geht schnell und einfach, ich finde es super lecker, ist gesund und sogar vegan...

Ich bin ja nicht so die große Köchin, und ich mach viel einfach Pi mal Auge, ich hab euch das mal so ungefähr zusammengeschrieben- ich hoffe ihr könnt das lesen... GG isst das gelegentlich mal mit, zu oft darf ich ihm damit nicht kommen...wird bei mir einfach gegessen bis es alle ist, schätze, das gibt ca drei Portionen...

Dass ihr alle den Mops so hinbekommt - respekt...ich mit meinen kurzen Ärmchen kann mich hochdrücken ohne dass die Hüfte vom Boden abhebt - aber das macht mir keine richtige Dehnung...

Littledinie übt den Frosch...

🤣🤣🤣👍👍👍 klasse...

😂naja, gemütlich geht anders....🤣😉

unsere liebe Christel hat Geburtstag...

Alles Liebe und Gute wünschen wir dir! Viel Glück und noch mehr Gesundheit, und alles, was du dir sonst noch wünscht!

Hab einen tollen Tag!

Liebe Grüße, Dinie, GG und die Papakatzis

🎂🥂🍀🐞🍄🐖🌻

Mit den Beinrückseiten hab ich kaum Probleme, jedenfalls nicht von der Hüfte aus... warum komme ich nicht mit dem Oberkörper weiter nach vorne - schön im Hohlkreuz...richtig, weil der dicke Bauch mit den dicken Oberschenkeln kollidiert...🥴😁

Heute hat sich wenigstens Ringo dazu bequemt mit aufs Foto zu kommen während Merlin Quatsch mit meiner Zubehör- Tasche gemacht hat🤣

Hallo Rita! Mach alle Übungen aus dem Bereich "Unterschenkel/ Fuss"! Vor allem die beiden Wadenübungen und die Zehenbeugerübung möglichst täglich machen. Lg, Dinie

...naja, "am besten" macht hier keiner was, finde ich... "am besten" macht es immer derjenige, der sich bemüht, eine Übung im Rahmen seiner Möglichkeiten voll auszuschöpfen... aber, trotzdem, danke für das Lob...😁🤗

Ingrid König 👍👍👍

...Sonntagstraining und Hüfte- Challenge in einem😁, die Papakatzis hatten wieder keinen Bock auf Fotos...