Beitreten

Dinie

Bild fĂŒr das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient fĂŒr einen 1-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient fĂŒr einen 3-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient fĂŒr einen 7-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient fĂŒr einen 14-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient fĂŒr einen 30-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient fĂŒr einen 60-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient fĂŒr einen 90-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient fĂŒr einen 150-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient fĂŒr einen 250-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient fĂŒr einen 365-tĂ€gigen-Streak!
Alle
293 BeitrÀge
5165 Kommentare

Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Unser Ro...

15. MĂ€rz, 00:57 Uhr

Danke fĂŒr eure Kommentare! 😘

Antworten

Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes ...

15. MĂ€rz, 00:56 Uhr

Danke fĂŒr eure Kommentare!😘

Antworten

Gepostet

15. MĂ€rz, 00:56 Uhr

Sonntagstraining- Vorschau...

Schönes, durchaus anspruchsvolles Training...

Ich hab, glaub ich, ein neues Wort erfunden...

Die Tage auf der Arbeit stand ich mit der Kollegin dumm herum und wir haben uns ein bisschen sehr gelangweilt, die Kollegin hat angefangen den Nacken hin und her zu bewegen, ich hab gesagt "du musst das so machen..." und hab ihr die NackenĂŒbung gezeigt (und, man staune, sie hat mit mir richtig geĂŒbt) - und dann waren wir im Thema, haben verschiedene Faxen gemacht... haben uns ĂŒber Bewegung unterhalten und sie kam auf Yoga... und ich hab dann irgendwann gesagt "nee, ich bin kein Yogi, ich bin ein Liebschi..."😁

Schönen Sonntag allerseits!😉
17

Kommentiert am Hallo Ihr Lieben,unser gemeinsames Zi...

13. MĂ€rz, 22:37 Uhr

👍 herzlichen GlĂŒckwunsch, Maren!đŸ„‚đŸŽ‰

Antworten

Beantwortet am KieferĂŒbungen......können problematis...

13. MĂ€rz, 08:13 Uhr

Also, die Schoki ist ganz einfach: Stefanie hat irgendwann mal festgestellt, dass die KieferĂŒbungen bei Littledinie immer aussehen als ob sie sich eine Tafel Schokolade in den Mund stopft- und ich finde, damit hat sie durchaus recht... und seitdem gibt's zu den KieferĂŒbungen immer Schokolade...😁

Die beiden ersten Bilder gab es schon mal. Das bekomme ich auch gar nicht mehr so richtig zusammen, unter einem Tagestraining ging es darum, was bei den KieferĂŒbungen so alles schief gehen kann, und irgendjemand hat in den Raum geworfen, das mĂŒsste Dinie mal zeichnen...und so sind die KieferĂŒbungen mit fliegendem Gebiss und ganz viel Sabber entstanden...

Antworten

Kommentiert am Servus ihr Lieben, Den ganzen Tag hat...

11. MĂ€rz, 21:51 Uhr

...das IST der Beginn einer Liebesgeschichte...so toll, dass er so schnell vertrauen fasst...đŸ„°đŸ˜

Wenn ich denke, Ringo ist jetzt ungefĂ€hr 7 Jahre bei uns, und so richtig volles Vertrauen hat er nie zu uns gefasst- und seit der Zahn-OP- Geschichte ist er wieder furchtbar scheu und vorsichtig geworden, auch wenn er gelegentlich kuscheln kommt...😔

Antworten anzeigen (1) Antworten

Gepostet

10. MĂ€rz, 17:55 Uhr

KieferĂŒbungen...

...können problematisch sein...😁 könnt ihr euch noch an die Geschichte erinnern? Auch wenn sich Littledinie inzwischen ziemlich verĂ€ndert hat - die Problematik mit den KieferĂŒbungen ist immer noch die selbe...

Ich mach sie viel zu selten, dabei hĂ€tte ich es so notwendig, und jedes Mal wenn ich dann mal wieder den Kiefer beĂŒbt habe nehm ich mir vor, ich mach das jetzt öfter...

Ich mach die Kiefer-auf-Übung immer indem ich mit den Fingern auf die unteren ZĂ€hne fasse und halte und mit dem Oberkiefer nach oben ziehe. So tu ich mir irgendwie leichter, und zugleich kann ich so das Sabbern besser verhindern. Kieferretter kommt fĂŒr mich nicht infrage, zum einen, weil mein kleines MĂ€ulchen vermutlich sowieso zu klein ist fĂŒr den Kieferretter, und zum anderen weil ich da Angst um meine ĂŒberkronten SchneidezĂ€hne habe. Da ist mir einer schon mal wegen deutlich weniger rausgefallen...

Schöne Woche allerseits!😉
8

Kommentiert am Ganzkörper // 10. MÀrz 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

10. MĂ€rz, 13:54 Uhr

Du machst mich fertig- im besten Sinne 😁...vielen Dank fĂŒr das tolle Training!

Antworten

Beantwortet am Servus ihr Lieben, Das ist mein neuer...

10. MĂ€rz, 09:04 Uhr

Na siehste...er ist gerade mal einen Tag bei dir...

Antworten

Kommentiert am Servus ihr Lieben, Das ist mein neuer...

09. MĂ€rz, 23:11 Uhr

Willkommen im Club, Fritzi!

Ich finde auch, er ist doch schon ganz entspannt auf deinem Arm! Hab einfach nur Geduld, ich denke, das geht ziemlich schnell...

Fritzi gefĂ€llt mir auch besser als Frederic fĂŒr einen Schmusekater 😁

Antworten