Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

18. Juni, 16:00 Uhr

Ich hab gestern schon eine nette Antwort von Giuliana bekommen, und heute ist der Newsletter mit Verspätung bei mir eingetroffen...😁bin mal gespannt ob es jetzt klappt...

18. Juni, 14:31 Uhr

Stefanie „Flip“ 🤣🤣🤣ja...

18. Juni, 14:26 Uhr

Sonja Knauer ...was soll uns das sagen???🤔

18. Juni, 14:13 Uhr

....ich sitz Grad hier und lese, kommt GG nach Hause...und erzählt mir, er MUSS jetzt zwei Wochen Urlaub machen... Resturlaub endlich abfeiern...😳sowas gibt's auch....

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18. Juni, 12:03 Uhr

...du bist ja fix 😁 😉... Dankeschön!😘

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18. Juni, 11:52 Uhr

Klingt interessant... Kannst du mal den genauen Buchtitel einstellen, bitte?!🙏😘

18. Juni, 11:51 Uhr

Hallo Peter! Wenn du dich in dieser Übung schon ganz auf den Arm drehen kannst, kannst du versuchen die Übung wie gezeigt, aber mit der Handfläche nach unten zu machen. Das erzeugt bei mir nochmal eine andere und intensivere Dehnung. Wie immer, Littledinies Faxen schön vorsichtig ausprobieren....LG, Dinie

17. Juni, 21:29 Uhr

😳auweia...wie gut, dass ich nicht vorhabe mein Abo zu ändern...an sowas hätte ich bestimmt gar nicht gedacht...

16. Juni, 22:02 Uhr

...zu kalt, und das mitten im Juni...🥶... Ob es auch noch ein, zwei Tage Sommer gibt?🤔😉

16. Juni, 22:00 Uhr

😁einen Roman hab ich nicht verfasst... Es sollten halt alle Mitglieder in den Verteiler, und wer den Newsletter nicht möchte kann sich ja abmelden... Sinngemäß das hab ich geschrieben...