Herzlichen Glückwunsch!🎉🍀🍀🍀

Littledinie ist dabei und freut sich schon ganz doll...😁

Die Challenge war wieder toll. Welche Übung hat mir am besten gefallen? Ich sag ja immer, irgendwie alles Lieblingsübungen... die Rücken- Raute mit den nahe angezogenen Füßen war vielleicht so ein bisschen das Highlight, weil wir das in den Tagestrainings in der Form selten machen. Ich mach das gerne, den Kniewinkel von ganz weit bis ganz eng variieren.

Naja, dass es demnächst ein neues Kissen gibt, das hat Roland höchstpersönlich ja so ein bisschen "verplappert"...😁 ... Gestern im letzten Challenge- Beitrag hieß es "es hat gaz viel mit der Community zu tun"...da kann ich mir so richtig keinen Reim darauf machen und bin sehr gespannt was noch kommt...

🤣🤣🤣

...ein Pudel nimmt Anlauf und springt auf eine Schnecke...😁

Ja, die Übung haben wir mindestens einmal schon gemacht...sieht man von vorne besser, sowohl gezeichnet als auch bei Roland...

Naja, es gibt so Tage, da sollte ich es einfach sein lassen...aber ich war gerade so schön dabei... tolles Challenge - Abschlusstraining... die Nacken- Augen- Kombi gehört zu meinen täglichen Basics, kann ich nur empfehlen...So, und jetzt geh ich in die Praxis über- sprich, auf die Matte ....😁

Challenge und Tagestraining - sehr gut für fie Schultern...Lieblingsübung ...das ist irgendwie immer die, die ich gerade für am notwendigsten halte 😁...irgendwie (fast) alles Lieblingsübungen... Die Challenge gefällt mir gut, und die Übungen waren gerade diese Woche abends genau richtig.

( und übrigens, heute hsb uch zuerst das Bild ausgewählt und dann geschrieben, und es klappt auf Anhieb, ohne dass ich nochmal aus der app muss...)