...ihr habt es vor dem Regen geschafft...ich nicht...heute morgen dachte ich noch, ich kann eine Übungseinheit in unseren Vorgarten verlegen (damit die Nachbarn was zum doof glotzen haben😉), aber nee...ist nicht...So, und richtig geübt wird jetzt drinnen...😁 Habt einen schönen Tag, ob mit oder ohne Regen...

Danke für eure Antworten...einen eigenen Beitrag war mir das nicht wert, sooo dramatisch ist das dann auch nicht... Ja, Speicher ist bereinigt, und das Problem hatte ich schon bevor die Challenge gestartet ist...ich vermute, dass mein Tablet tatsächlich einfach in die Jahre kommt (muss ich GG fragen wie alt das ist, der merkt sich solche Sachen 😁) auf dem Handy, das definitiv neuer ist, nutze ich die App nur wenn ich ein Bild direkt vom Handy einstelle oder unterwegs mal in die App schaue, da ist sie bis jetzt eben nicht abgestürzt...

Geht's noch jemandem so, dass die App seit dem letzten Update alle Nase lang abstürzt? Auf dem Tablet neuerdings fast im Minutentakt...oder liegt es an meinem Tablet, das ja inzwischen auch nicht mehr das allerfrischeste ist... Auf dem Handy nutze ich die App seltener, da stürzt sie nicht ab...🤔

👍👍👍 cooles Bild!

Karin,73 ach ja, die Mannsbilder...das mit dem üben hab ich aufgegeben... Er hat letztes Jahr sein Versprechen eingelöst und ein paarmal mit mir geübt, er hat gemerkt wie gut das tut und wie vergleichsweise einfach man sich Gutes tun kann...wer nicht will der hat schon, ich sag nix mehr...

👍👍👍 top! Ich bin immer zu faul, meine Knieretter ranzuholen...🙈... Ich überstrecke mich dafür bei solchen Gelegenheiten oder überkreuze die Füße und schiebe die Hüften seitwärts...😁

Hallo Gabi! Ja, klar, und wenn du zwei Knieretter hast kannst du dich auch mit beiden Füßen auf die höchste Stufe stellen, falls das dein Dehnungszustand schon zulässt... Deine Knie, die Waden, und auch die Füße und die Hüfte sogar werden es dir danken! 😁😉 LG, Dinie

Heute mal an der Haustür...GG hat gleich wieder eine Schnute gezogen als ich gesagt hab, er muss mit mir vors Haus für Fotos...deshalb wollte ich ihn nicht mehr "strapazieren" als nötig...🙄😁 und heute hab ich extra die Zottelhaare aus dem Weg genommen und gesagt, mach mal Bilder von allen Seiten, damit ich vergleichen kann...da sehen die Schultern wieder gleichmäßig aus, Do gut ich das durch das t-shirt beurteilen kann... Habt einen schönen und gut gedehnten Tag!

👍👍👍cool! Deine Blümchen sehen fast aus wie Dinie - Blümchen...😉😁

Danke für eure Kommentare! Ja, ich finde unseren Balkon auch super schön und gemütlich, nur zur Zeit ein bisschen ungepflegt...da haben wir zum Frühjahr nur das nötigste gemacht und haben nicht die Zeit und die Muse...

Meine Beine, vor allem das rechte, sind auch schief und krumm und verdreht ...aber solange ich mich schmerzfrei bewegen kann... Bin überzeugt, ich bekomm das mit üben hin... vielleicht such ich auch irgendwann mal einen LuB Therapeuten auf...