Sonntagstraining- Vorschau...

Schönes Training mit neuer Schulter- Rotatoren - Variante...hab ich direkt mal ausprobiert...wenn ich es dann geschafft habe mit dem einen kurzen Ärmchen das andere kurze Ärmchen richtig zu greifen...dann haut das richtig rein...😁

Nebenbei gefragt: gab es die letzten drei Wochen keinen App - Newsletter oder hab nur ich keinen bekommen?🤔

Schönen Sonntag allerseits!😉