Hallo Amra! Das liest sich wirklich übel... ich kann mich den Vorschreiberinnen nur anschließen! In so einem speziellen Fall würde ich auch zu einem LuB Therapeuten gehen, der deine Situation aus der Nähe beurteilt und dir geeignete Übungen zeigt! Du kannst dein Problem aber auch nochmal im Kanal "Fragen" schildern um eine Antwort von den Experten zu bekommen. Allerdings können auch die aus der Ferne nur schwer urteilen... Alles Gute, lg Dinie

Hallo Yvonne! Hält der eingeschlafene Zustand drei Tage durchgehend an?? Ich bin kein Fachmann, aber ich würde verstärkt alle Nacken - und Schulterübungen machen, damit die Schultern von allen Seiten frei werden.

Ich hab generell immer noch das Problem mit eingeschlafenen und kribbelnden Fingern, das ist durch die Übungen inzwischen viel besser geworden. Ich kenne das auch, dass mir bei manchen Übungen die Finger einschlafen, aber das dauert dann ein paar Minuten bis es wieder weg ist... bin ich auch mal gespannt was die Therapeuten sagen...

Viel Erfolg, LG Dinie

Hallo Detlef! Geh mal in den Kanal allgemein und Gib oben bei der Lupe "karpaltunnel" ein. Dann findest du einen Beitrag von Gabriele zum karpaltunnelsyndrom. Da sind ganz viele Tipps und Erfahrungen zusammengekommen, die dir sicher auch weiterhelfen! Viel Erfolg LG Dinie

Schön! 🥰

👍gute Aktion...ich könnte ja jetzt anfangen zu jammern, dass ich von der Aktion ja nix habe weil ich ja schon ein Abo für die Dreier Kombi hab....😉😁

Übrigens, man weiß ja leider nie wie es anders wäre, aber ich hab schon den Eindruck, dass mir die NEMs helfen...

Weil ich es gerade an meinem einen Beitrag sehe... ich hab auch immer wieder mal Beiträge doppelt...

Hallo Ingrid, nein das kenne ich nicht...klingt interessant!

Ja, das mit dem sich selbst verzeihen ist auch so eine Sache...ich glaube aber an mir zu bemerken, damit kommt man auch umso besser zurecht, je mehr man sich selbst so akzeptiert wie man eben ist...

Ich hab bis vor kurzem auf Handy und Tablet ( beide Android) immer Nachrichten bekommen solange die App nicht ganz geschlossen war. Allerdings nicht für alle neuen Posts zuverlässig, dafür manche doppelt und dreifach. Auf dem Handy sind neue Nachrichten eingegangen, wenn die App geschlossen war und geöffnet wurde, auf dem Tablet nicht. Per Mail bekomme ich seit einiger Zeit nur Nachrichten, wenn jemand dem ich folge bei einem Tagestraining geschrieben hat, sonst nicht.

Seit ein paar Tagen kommt gar nichts mehr, mir ist die App bisher nur einmal auf dem Tablet abgestürzt, hat sich aber sofort wieder starten lassen.

Ich fände es gut wenn man - längerfristig gesehen - an jedem Beitrag erkennen könnte, ob da ein neuer noch ungelesene Post ist, unabhängig davon ob man selbst in dem Beitrag geschrieben hat.

Hallo Monika! Wie Werner schreibt, auf der Seite, auf der du übst muss die Leiste am Boden sein, sonst geht der Effekt verloren. Je mehr du beide Leisten am Boden hast, umso besser der Effekt. Falls du Probleme damit hast, die Leiste zum Boden zu bringen, dann mach die Übung zunächst mit einer niedrigeren Unterlage als die Medirolle oder mit gar keiner. Und dann langsam steigern. Viel Erfolg, LG Dinie

Stefanie „Flip“ ...hab ich iwo was verpasst? - ich komm hier nicht mehr hinterher mit suchen - hab nur seine/ ihre Bemerkung gelesen, dass man alle Downloads einzeln machen muss...

Wenn du einen Beitrag machst können wir ja schildern, wie es bisher war mit den Benachrichtigungen... war bei mir auf Tablet und Handy nämlich ganz unterschiedlich (beide Android)...