Dinie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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24. Dezember, 14:49 Uhr

Bibo 🧡 😘 Dankeschön! Frohe Weihnachten dir und deinen Lieben!

24. Dezember, 13:56 Uhr

Dir such ein schönes Weihnachtsfest liebe Susanne!

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24. Dezember, 07:49 Uhr

Frohe Weihnachten, liebe Bibo und alle anderen hier!

Hab vielen lieben Dank für deine Mühe, uns so schön durch die Adventszeit zu führen!🥰😘

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24. Dezember, 00:01 Uhr

Dankeschön! Für dich auch ein schönes Weihnachtsfest!

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23. Dezember, 22:00 Uhr

Bibo 🧡 🤣🤣🤣🤣 ja!!! Was heißt, man kann zwei Wochen nichts einkaufen... mindestens zwei MONATE, könnte man manchmal meinen...ich könnte stories erzählen...

23. Dezember, 09:22 Uhr

Anja 😍👍...viele kleine Taten...

Welche Antwort ist wohin gerutscht???

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23. Dezember, 09:14 Uhr

😍🥰😘

22. Dezember, 22:13 Uhr

😁👍

22. Dezember, 22:13 Uhr

🥰 wie schön!🥰🥰

22. Dezember, 21:29 Uhr

Martina gut hinfühlen und auf den Körper hören ist auf jeden Fall gut...wenn du nach einer Übung länger als ca fünf Minuten mehr Schmerzen hast, dann reduziere auch die Intensität in der Übung! Vermutlich kannst du dann mit der Zeit ganz automatisch allmählich steigern...